คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ฝึกปล่อยวาง ฝึกคิดบ่อยๆ คิดให้รู้ คิดให้เข้าใจ ไม่ใช่คิดไปเรื่อย
ทำบ่อยๆเดี๋ยว ก็ช่วยได้ครับ
ทำบ่อยๆเดี๋ยว ก็ช่วยได้ครับ
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
อยากออกจากโรคความเครียดที่ตัวเองเป็น
อยากหลุดออกจากความไม่ทุกข์ ค่ะ บางทีก็นึกไม่อยากมีชีวิตอยู่ ค่ะ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทำอะไรเลย ไม่มีกำลังใจ ไม่มีใครยิ้มให้ ตอนนี้รู้สึกว่า เหมือนอยู่ตัวคนเดียว ไม่เหลือใครและไม่มีใครเข้าใจค่ะ
มีใครก้าวผ่านจุดนี้มาได้บ้างไหมค่ะ กลัวใจตัวเองจะไม่รอดถึงอายุ 34