เราเป็นคนนึงที่ตั้งแต่มีโทรศัพท์​มาก็ ติดโทรศัพท์​งอมแงมและใช้บ่อยมาก และเคยใช้โทรศัพท์​ดูโทรศัพท์ในที่มืด ทั้งๆที่ไม่รู้จริงๆว่าห้ามใช้โทรศัพท์​ในที่มืดเคยแบบอยากปิดไฟถึงเวลานอนก็หยิบโทรศัพท์​ขึ้นมาด

กินยังไงคะ หรือต้องกินเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน 5 วัน แล้วถ้าไม่กินตอนที่มีประจำเดือนละคะ ขอความรู้ค่ะ🙏🏻