อยากจะลดความอ้วนจ้า คือก่อนหน้านี้ ทานคีโตมาก่อนทรมานมาก เพราะเป็นคนชอบกินข้าว พอขาดข้าวแล้วรู้สึกแปลกๆโหยๆ เลยกลับมากินปกติ แต่คิดว่าจะกินบล็อกแป้งบล็อกน้ำตาลแทน อยากทราบว่า กินตัวไหนดี ที่ดูๆใว้คือ อเดลล่า please และ วัตสัน บี-แอล ซีเค ใครเคยกินแชร์หน่อย หรือตัวไหนเริ่ดๆแชร์หน่อยจ้า
บล็อกแป้ง ไขมัน ยี่ห้อไหนดี