ผมเป็นคนที่ชอบคิดมาก หลังๆมานี้ เวลาเครียดจะหยุดคิดไม่ค่อยได้ ไม่ได้หัวเราะสนุกมาพักนึงเเล้ว คิดมากเรื่องเรียน เรื่องค่าใช้จ่าย คิดงานไม่ออก ปรึกษาใครไม่ค่อยได้ มีเเต่คนบอกว่าพาเขาเครียดไปด้วย บางทีผมก็ไม่ได้อยากให้เขาช่วยมาเเก้ปัญหาให้ผม ขอเเค่ได้พูดออกไป ได้ย่นระบายออกไป เเค่เออออตามก็ยังดี เเต่ทุกคนก็ไม่อยากคุยด้วย ไม่ค่อยมีความสุขเลยครับ

1อาทิตย์เเล้วที่เหมือนนอนไม่เต็มอิ่ม หายใจไม่ค่อยเต็มปอด ปวดหัวตลอด อยากอาเจียน ตัวอุ่นๆ

มีวิธีคลายเครียดมั้ยครับ พึ่งมาเป็นเเบบนี้เมื่อสิ้นปีก่อนเองครับ ก่อนหน้านี้รู้สึกว่ามีความทุกข์น้อยมาก หัวเราะได้บ่อย ยิ้มตลอด ผมลองออกไปเดินเล่น กินของอร่อย มันก็มีความสุขได้เเค่เเปปเดียว 🥲 อยากกลับไปเป็นคนเดิม ที่มีอะไรให้ทำสนุกทุกวัน มีความสุขกับการไปเรียน ไปทำงาน