คือช่วง 2-3 วันมานี้มีเรื่องให้คิดมากเพราะเป็นเรื่องที่หาทางแก้ไขไม่ได้ แต่ทางออกก็คือต้องทนเท่านั้นหนูต้องใช้ระยะเวลาพอสมควร ตัวหนูเองก็ยังมีความกังวลค่ะ แล้วก็เครียดว่ากลัวจะผ่านปัญหานี้ไปไม่ได้หนูก

เหมือน อนุญาตให้ประชาชนใส่กัญชาในเมนูอาหารได้ เช่นเดียวกัน...คนแก่ บางคน ชอบเล่นไพ่, เขาจะได้มีหนทาง จับกลุ่มเพื่อนฝูงแก่ ๆ ด้วยกัน...เล่นไพ่คลายเครียด (ถ้ารัฐบาล/กฎหมาย อนุญาต)

คือเป็นคนชอบคิดมากค่ะกลัวในเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น กังวลไปหมดเลย

คือช่วงนี้เรามีแต่เรื่องเครียดๆ ชอบเก็บเรื่องเล็กเรื่องน้อยมาคิดจนปวดหัวไปหมด ทำยังไงให้เลิกคิดมากดี

หนูอยากรู้ว่าอาการแบบนี้เป็นโรคอะไรหรือเปล่า อาการของหนูคือหัวใจเต้นเร็วเวลาเครียดกังวลแน่น หน้าอกหายใจหอบใจสั่น,เวลาเครียดมือสั่นรู้สึกกลัว ไปหมดเห็นภาพหลอนต่างๆเหนื่อยง่ายรู้สึกอยากตุย คิดแต่เรื่องก

รักทางไกล ทำยังไงให้ไม่คิดมากคะ นี้พึ่งคบกับแฟน แฟนเราอยู่ปทุมส่วนเราเรียนอยู่ต่างจังหวัด คือเราไปหากันบ่อย ส่วนมากจะเป็นเราที่ไป แรกๆปกติดี แต่พอช่วงพฤศจิกาเราปิดเท

เราเป็นโรคขี้กลัวมากขี้กังวลด้วย เราเครียดมากจนเป็นไมเกรน เรากลัวเพื่อนนินทามากค่ะกลัวเรื่องกลิ่นตัวด้วยแค่เพื่อนหยิบยาดม หรือเอามือโดนจมูกเราก็จะเริ่มคิดแล้วว่าเราตัวเหม็นหรอเราโอเคไหม แค่เพื่อนเข้าไ

เราเครียดจุงพรุ่งนี้ก็สอบแก้เดาะแบดแล้วเรายังไม่ผ่านสักที ใจนึงเราก็นอยมากทำไมเพื่อนคนอื่นผ่านแต่เราไม่ผ่านสักที เราได้แต่มองเพื่อนเขาทำ คนรอบข้างก็บอกว่าเราไม่มีความพยายาม เราสอบแก้ตั้งแต่บ่ายโมง เดา

เป็นคนที่ชอบคิดเล็กคิดน้อยจนวิตกกังวลไปเอง และชอบคิดมากจนเหมือนจะเกิดขึ้นกับตัวเอง

ส่วนตัวเป็นคนชอบคิดค่ะ คิดเล็กคิดน้อย คิดนู้นคิดนี่ไปเรื่อย แล้วก็เก็บมาเครียดเองจนนอนไม่หลับ วันๆนึงนอนไม่ถึง5ชม.ด้วยซ้ำค่ะ ควรแก้หรือทำไงดีคะ T_T