รู้สึกจุกในอก อยากร้องไห้ รู้สึกเคว้งๆโหวงๆข้างใน

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น จิตวิทยา (Psychology) นักจิตวิทยา โรคซึมเศร้า

^{เราไม่รู้ว่าทำไมเรามีอาการแบบนี้บ่อยมากๆเลย ทั้งๆที่ก็ปกติทั้งวันนะ แต่จะมีช่วงเวลาหนึ่งจะชอบมีอาการแบบนี้ทุกที แต่ไม่ทุกวันนะ ส่วนมากประมาณเดือนละ 2-3 ครั้ง จากที่สังเกตตัวเองมา คือรู้สึกจุกที่อกอยากร้องไห้รู้ตัวนะว่าเป็นแต่ควบคุมตัวเองไม่ได้เลย ลองดูซีรี่ย์ที่ตลก ก็ไม่มีอารมณ์ร่วมเลย รู้สึกแค่ว่ามันโหวงๆเหมือนโดดเดี่ยวยังไงไม่รู้ ใครเคยเป็นหรือมีอาการแบบนี้บ้าง}
^{เราแค่รู้สึกว่าไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้เลยแต่มันก็ควบคุมไม่ได้}