ใครเคยมีอาการเคว้งหลังเรียนจบไหมคะ จัดการกับความรู้สึกนี้กันยังไง

ตอนนี้พึ่งเรียนจบไปประมาณ1เดือน ตอนนี้รู้สึกเคว้งคว้างมากค่ะ เป็นตั้งแต่1เดือนก่อนจบ ไม่รู้ว่าควรทำยังไงต่อเหมือนเป้าหมายในชีวิตหมดแล้ว แต่ไม่ได้เคว้งในเรื่องหางานไม่ได้ เพราะจริงๆได้งานแล้วด้วยตอนฝึกจบ แต่มีความรู้สึกแบบนี้ทุกๆวัน รู้สึกโหวงๆในใจเหมือนมีอะไรอยู่ตลอดเวลาแต่หาสาเหตุไม่ได้มีตื่นมาร้องไห้บ้างแบบไม่มีสาเหตุ บางทีก็รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์ร้ายๆทั้งๆที่เราเป็นคนใจเย็นมากๆไม่เคยเหวี่ยงใส่ใคร จนคนรอบตัวรู้สึกได้ว่าเราเปลี่ยนไป ที่บ้านเลยแนะนำให้มาพักที่บ้านก่อนเพราะกลัวเราเครียด แต่อาการแบบนี้ก็ไม่หายไป มีใครเคยเป็นแบบนี้ไหมคะ เราควรจัดการความรู้สึกแบบนี้ยังไงดี หรือควรไปพบจิตแพทย์ แต่ถ้าเราเข้าพบมันจะมีผลต่อการสมัครงานในอนาคตไหม
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่