ตอนนี้หนูรู้สึกว่าตัวเองมีอาการอะไรสักอย่างค่ะ รู้สึกซึมอยู่บ่อยๆค่ะ ลองไปศึกษาพวกอาการซึมเศร้าหรือเครียดสะสมดูแล้วก็มีอาการคล้ายอยู่ค่ะ เป็นมาติดต่อกันตั้งแต่ปีที่แล้วค่ะ เกิน 2-4 อาทิตย์ แต่ไม่แน่ใจ

หนูเครียดเรื่องเรียนมากๆมันเหนื่อยกดดันอึดอัดไปหมด มันเครียดไปหมด กลัวเรียนไม่จบ มันทำให้หนูรู้สึกแย่ ทำให้หนูกดดันตัวเองบางทีอึดอัดจนร้องไห้มันเหนื่อยไม่หมด หนูก็ได้แค่ปลอบใจตัวเอง 😖 ครูบางคนก็ toxic

 ก็อย่างที่บอกตามหัวข้อ คือหนูเป็นคนที่ชอบร้องไห้ ร้องไห้บ่อยมาก เหนื่อยก็ร้อง อยู่ดีๆก็ร้อง คิดไรไปเรื่อยจนร้องไห้ มันอั้นไม่ได้ เหมือนอยากจะร้องไห้ตลอดเวลา&nb

คือเราเป็นคนคิดมากแล้วก็มักจะเห็นใจคนอื่นตลอด เราเจอเพื่อนคนหนึ่งในเฟส เขาเป็นซึมเศร้าแล้วเราก็คุยกันจนเริ่มสนิท ตอนแรกมันก็สนุกจนได้คบกันด้วย แต่หลังๆเขาเริ่มคาดหวังว่าเราจะรักเขาใส่ใจเขาซึ่งมันก็เป็

ใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ เวลาโดนกดดันมักจะร้องไห้ แบบร้องได้ง่ายมากๆ เราคนนึงเวลาไปทำงานแล้วไปกับคนไม่รู้จักมักจะร้องไห้ คือเราเข้าสังคมไม่เก่งไม่พูดเลยค่ะ เลยกลัวเวลาไปกับคนอื่น ไม่รู้เหมือนกันค่ะว่าเป

มีอาการเครียดบ่อยๆค่ะ ไม่ว่าเรื่องเล็กเรื่องน้อยก็ทำให้เครียดได้ พอเครียดหรือร้องไห้ แฟนชอบโกรธเเล้วสั่งให้หยุดเครียด บางทีก็ชอบพูดว่าอยู่ไม่ได้ก็ไม่ต้องอยู่อะไรเเบบนี้ค่ะ มันยิ่งทำให้กดดันเเล้วเครียด

สวัสดีค่ะ คือเรามีอาการกลัวเป็นโรคซึมเศร้าอ่ะ ไม่รู้ว่าคิดไปเองหรือป่าว แต่ก็แอบกลัวอยู่นิดๆ อาการมีอยู่ว่า เราชอบน้อยใจ และคิดมากเวลามีเรื่องเครียดนุ้นนี้นั้นอ่ะค่ะ ตัวอย่างก็เช่น ทะเลาะเถียงกับแม่บ

รู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ เห็นภาพตัวเองพยายามจะฆ่าตัวตายบ่อย เสียใจและท้อกับหลายๆเรื่องแต่ไม่กล้าบอกใคร ไม่กล้าไปหาหมอ อีกอย่างพ่อแม่ก็ไม่มี พี่ก็ไม่ค่อยสนใจ จะบอกคนอื่นก็กลัวหาว่าเรียกร้องควา

ทำไมช่วงคริสต์มาสจึงอาจเป็นหนึ่งในช่วงที่เสี่ยงต่อซึมเศร้าที่สุด?      ช่วงคริสต์มาสเป็นเทศกาลแห่งความสุขสำหรับใครหลายคน แต่ในอีกด้านหนึ่ง มันกลับกลายเป็นช่วงเวลาที่มีควา

ช่วงนี้เครียดบ่อยไม่รุ้เครียดเรื่องอะไรอยู่ดีๆก็เครียดขึ้นมา ทุกคนช่วยแนะนำกันหน่อยสิค่ะ