หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเราเล่นเวทเหมือนนักกีฬาอาชีพแล้วกินอาหารอีสานประจำตัวจะบวมโซเดียมไหม
กระทู้คำถาม
อาหารภาคอีสาน
Weight Training
Cardio
โภชนาการ
เพาะกาย
แบบอาหารอีสานอร่อยมากปลาดุกย่างตำปูปลาร้าลาบก้อยซกเล็กและอย่างอื่นอีกบลาๆๆๆจะทำใหเราตัวบวมไหมครับหรือออกกำลังกายเพื่อขับโซเดี้ยมพอ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ร้านส้มตำก่อนเข้ากรุงเทพแถวๆเพชรบูรณ์
เมนูที่อยู่กันมายาวนาน555 วันนี้ก็จะมารีวิวส้มตำแถวๆเพชรบูรณ์ ร้านส้มซ่าส์ ครัวแซ่บนัว รสชาติร้านนี้ถ้าใครชอบกินปลาร้า จะค่อยข้างนัวเลยค่ะ ร้านอยู่ติดถนนเลยค่ะ 
blue_007
เมนูอาหารชื่อ ปลาร้าทรงเครื่อง ในความคิดคุณเป็นอย่างไร
เมนูอาหารชื่อ ปลาร้าทรงเครื่อง ในความคิดคุณเป็นอย่างไร บ้านเรา จะเป็น กะทิต้มปลาดุกสดปรุงรสด้วยน้ำปลาร้าสุก ใส่หน่อไม้รวก ข้างโพดอ่อน ใบมะกรูด ถั่วพู มะเขือเปราะ กระชายซอย พริกเขียวเหลืองแดง ใบมะก
ลุงอ้วนอิ่ม
อยากทราบ แคลอรี่ ของอาการอีสานครับ เช่น ส้มตำ ซุบหน่อไม้ ปลาดุกย่าง ลาบปลาดุก
อยากทราบ ข้อมูลจำนวนแคลอรี่ของอาหารอีสานหลากหลายชนิดครับ เช่น ส้มตำไทย ตำลาว ตำปู ปลาร้า ซุบหน่อไม้ ปลาดุกย่าง ข้าวเหนียว ขนมจีน อืนๆ มาแลกเปลี่ยนกันครับไม่ต้องเป๊ะขอประมาณใกล้เคียงคนับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3110825
ทำไมเล่นเวทแล้วตัวบวม?
ผมอยากถามเทรนเนอร์หรือผู้ที่รู้นะครับ เวลาเล่นเวทบางท่าเล่นแล้วตัวดูผอมลง แต่กับบางท่าเล่นแล้วตัวบวมขึ้นทั้งตัว ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับนํ้าหนักที่เล่นไหม? แต่พอเล่นแล้วตัวบวมทั้งตัว บวมกว่าตอนก่อนจะเล่นซะอ
สมาชิกหมายเลข 8243570
อาหารอีสานคุณชอบอะไร
อีสานเป็นเพื่อนที่ที่ราบสูงและเป็นพื้นที่อุดมสมบูรณ์และมีอาหารอร่อยมีวัฒนธรรมพื้นบ้านที่หลากหลาย ชอบอาหารอะไรอาหารเมนูที่จะนำเสนอวันนี้คือ ก้อยซีนลาบซิ่นซอยจุ๊ลาบเลือดซกเล็กลาบหมูน้ำตกลากผมต้มแซ่บตำมั
สมาชิกหมายเลข 7801396
ทำไมคนไทยบางคนชอบเอาปลาร้ามาเป็นตัวตัดสินว่าติดดินไหม
ผมสงสัยมานานแล้วว่าคนไทยจำนวนหนึ่งชอบเอาปลาร้ามาเป็นตัวชี้วัดความติดดิน ใครไม่กิน ก็กลายเป็นกระแดะซะงั้น ตัวผมเองก็เป็นคนอีสานแท้ๆ แต่ผมไม่ชอบกินปลาร้าครับ เคยกินสมัยเด็ก แต่ไม่ถูกปาก เลยไม่กินตลอดมา
สมาชิกหมายเลข 4677331
ออกกำลังกายแล้วพุงยื่นคือปกติมั้ยคะ
เราพึ่งเริ่มออกได้3วันแล้วก็คุมอาหารด้วยค่ะ แต่วันนี้พุงยื่นมาก เหมือนคนท้องอืดตลอดเวลา หน้าก็เหมือนบวมโซเดียมเลยค่ะ เราออกกำลังกายผิดวิธีหรือเปล่าคะ (อาหารเราก็แทบไม่ปรุงเลย กินไข่ต้ม ผักลวก มีเหยาะซ
สมาชิกหมายเลข 7564686
ความเห็นในอาชีพ "ผลิตปลาร้า"
คืออยากถามความเห็นของหลายๆคนว่าการประกอบอาชีพผลิตปลาร้าในสมัยนี้ดีหรือไม่ดียังอ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5571435
ลดหุ่นยังไงดี
ลดหุ่นยังไงดีคะ คุมอาหาร งดน้ำตาล ลดของมันของทอดแล้ว ออกกำลังกาย แต่ตัวบวมมากกก ปล. ออกกำลังกายหนูไม่ได้ออกแบบเวทเทรนนิ่งนะคะ ที่บ้านไม่มีอุปกรณ์
สมาชิกหมายเลข 8074722
5เมนูอาหารอีสานสุดแซ่บที่พลาดไม่ได้ พร้อมแนะนำร้านเด็ดที่ต้องไปชิม
ถ้าพูดถึงภาคตะวันออกเฉียงเหนือ นอกจากผู้คนที่รักความสนุกสนานรื่นเริงและสีสันต่าง ๆ แล้ว คนต้องนึกถึงอาหารรสจัดจ้านไม่เหมือนใคร ด้วยภูมิอากาศร้อนชื้น คนท้องถิ่นจึงมักถนอมอ
สมาชิกหมายเลข 7574406
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารภาคอีสาน
Weight Training
Cardio
โภชนาการ
เพาะกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเราเล่นเวทเหมือนนักกีฬาอาชีพแล้วกินอาหารอีสานประจำตัวจะบวมโซเดียมไหม