ตามหัวข้อเลยครับ อีกไม่กี่วันผมก็จะแข่งกีฬาสีแล้ว ตอนนี้ผมกำลังซ้อมวิ่ง ระยะทาง 400 อยู่ครับอายุผมอยู่ที่ 13 ปี สถิติที่เร็วที่สุดของผมคือ 1:17 นาที ผมอยากทราบว่าถือว่าเร็วมั้ยครับ หรือมีวิธีอะไรที่อย

หนูอายุ14 น้ำหนัก48 สูง162 ช่วยแนะนำเทคนิค การออกกำลังกายเพิ่มความแข็งแรง หรือตารางการซ้อมได้ยิ่งดีเลยค่ะ มีเวลาประมาณ1-2เดือน แต่สนามที่รร.1รอบเท่ากับ200เมตร มันจะส่งผลให้เวลาการวิ่งมากกว่า400เมตรมั

คือเราต้องส่งพรุ่งนี้แล้วอ่ะค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ  1.หนูดีวิ่งรอบสนามกีฬาซึ่งมีความยาว400เมตร หนูดีวิ่งทั้งหมด10รอบ โดยใช้เวลาวิ่ง8นาที20วินาที จงหาอัตราเร็วในการวิ่งของหนูดี 2.รถแข่งคันหนึ่งเคลื่อนท

ดูวิ่งผลัดผสมในโอลิมปิก โดยเฉพาะ 4 x 400 เมตร เค้ามีกติกามั้ยครับว่า ชายจะต้องอยู่ไม้นี้ หญิงไม้นี้ หรือเป็นการวางแผนของทีม  แล้วเค้าวางแผนยังไงครับว่า ชายควรจะอยู่ไม้นี้ หญิงไม้นี้ เพราะเท่าที่เ

เคยเห็นแต่สนามกีฬา ที่มีลู่วิ่ง แต่ตรงกลางเป็นสนามฟุตบอล ถ้าเป็นสนามรักบี้ มันจะพอดีกับลู่วิ่งได้ไหมครับ แบบ400เมตรอะครับ (หรือต้องเป็นขนาดอื่น แล้วมันจะมาตรฐานไหม)