ดูวิ่งผลัดผสมในโอลิมปิก โดยเฉพาะ 4 x 400 เมตร เค้ามีกติกามั้ยครับว่า ชายจะต้องอยู่ไม้นี้ หญิงไม้นี้ หรือเป็นการวางแผนของทีม แล้วเค้าวางแผนยังไงครับว่า ชายควรจะอยู่ไม้นี้ หญิงไม้นี้ เพราะเท่าที่เห็น 4 x 400 โอลิมปิก ผู้หญิงเป็นไม้สุดท้าย เนเธอแลนด์สีส้มวิ่งแซงพรวดเดียว 4 คน เข้าเส้นชัยเฉยเลย
วิ่งผลัดผสม (มีชาย 2 หญิง 2) เค้ามีกติกาหรือเทคนิคในการวางตัวในแต่ละไม้ยังไงครับ