คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
เหลืออีก 1-2 ปีกับ 22 เซนติเมตรโอกาสต่ำมากละครับ
การจะสูงได้นั้นมีปัจจัยสามอย่าง
- พันธุกรรม ทำอะไรไม่ได้
- พฤติกรรม ออกกำลังและพยายามนอนหัวค่ำไม่เกิน 3 ทุ่มต้องหลับแล้ว
- โภชนาการ อย่าให้ขาดสารอาหาร
การจะสูงได้นั้นมีปัจจัยสามอย่าง
- พันธุกรรม ทำอะไรไม่ได้
- พฤติกรรม ออกกำลังและพยายามนอนหัวค่ำไม่เกิน 3 ทุ่มต้องหลับแล้ว
- โภชนาการ อย่าให้ขาดสารอาหาร
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ตอนนี้ผมสูง 168 ครับ น้ำหนัก 47 อายุ 16-17 แล้วครับแต่อยากสูง 180 นี่ต้องยังไงบ้างครับ