หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้ากินเเต่ขนมหวานสามมื้อทุกวันไม่กินอย่างอื่นเลยร่างกายจะเป็นไรมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหาร
ของหวาน
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
ถ้าเรากินเเต่ขนมหวานพวกเค้กชีสเค้ก มาการอง คัพเค้ก ช๊อคโกเเลต อะไรพวกนี้เเทนข้าวเเทนเนื้อสัตว์ผักปลาทั้งสามมื้อทุกวันติดต่อกันเป็นปี ร่างกายจะได้รับผลกระทบไรมั้ยครับรู้สึกเริ่มกังวลขึ้นมาครับเป็นคนติดขนมหวานมากครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขนมหวานแบบไหนที่ควรกินคู่กับแอลกอฮอล์? มาดูเหตุผลและไอเดียกัน!
สวัสดีค่ะทุกคน! 🍸🍰 หลายคนชอบดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในโอกาสพิเศษ แต่รู้ไหมว่า ขนมหวานบางชนิด สามารถช่วยเพิ่มความอร่อยและเสริมประสบการณ์การดื่มให้ดียิ่งขึ้น วันนี้เรามีคำแนะนำเ
สมาชิกหมายเลข 7990634
5 พฤติกรรมยอดฮิตยุคใหม่ ที่ทำให้คนป่วยง่ายตั้งแต่อายุ 20+
ใครรู้สึกว่าชีวิตตัวเองวนลูปแบบนี้บ้าง? ชอบกินของอร่อย ไถฟีดดึกจนไม่มีเวลาพัก ร่างโทรมง่าย ป่วยเก่ง อายุก็ยังไม่ถึงเลขสาม! ถ้านี่คือคุณ อ่านต่อให้จบ เพราะชีวิตเ
คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์
@@ ช็อกโกแลตลาวาเค้ก Ezy Sweet....หวาน เข้มข้น จาก 7-11 ครับ ^^ @@
บนชั้นขนม 7-11 มีขนมหวานมากหน้าหลายตาที่ผลัดกันวนเวียนมาให้พวกเราได้เลือกชิม บางขนมก็มาแค่ช่วงระยะเวลาสั้นๆแล้วก็หายไปแต่เจ้า ช็อกโกแลตลาวาเค้ก ราคา 27 บาท นี่อยู่ยงคงกระพันมากๆครับผ่านร้อน ผ่านหนาว ผ
เซเว่นหน้าหอใน
กินกระเพราหมูสับไข่ดาว ทุกมื้อ ทุกวัน ทั้งปี จะมีผลอะไรกับร่างกายมั้ยครับ
ผมกินติดต่อกันมา 2 อาทิตย์แล้วครับ จู่ๆก็สงสัย
สมาชิกหมายเลข 3462679
ออกกำลังกายด้วยการแขว่งแขนครั้งละ20นาทีวันละ2-3ครั้งรวมๆแล้ว40-60นาทมีโอกาสที่น้ำหนักจะคงที่หรือไม่เพิ่มได้มั้ยคะ
มีขยับร่างกายบ้างแล้วแต่จะทำหลัง6โมงเย็นงดอาหารทุกชนิดกินแต่น้ำจนถึงเช้า กินกาแฟดำ 1แก้ว พอเที่ยงอัดเต็มที่1มื้อใหญ่ประมาณก๋วยเตี๋ยว 1ชาม ข้าวเหนียว1ห่อส้มตำ1 ถุง ขนมหวาน1ถ้วย คนเดียว ประมาณนี้ เป็นกั
สมาชิกหมายเลข 8237021
เริ่มทำ IF ไม่ได้คุมอาหารเคร่งมาก มีออกกำลังกายโดยการเดินเร็ว 1 ชม.ประมาณ 3 วันต่ออาทิตย์ น้ำหนักจะลดไหมคะ
น้ำหนักตัว 67 กก. สูง 148ค่ะ อายุหลัก 4 แล้วค่ะ (อยู่ในเกณฑ์อ้วนมากกกกก) อยากกลับมาดูแลตัวเองค่ะ ชอบออกกำลังกายแบบคาดิโอ (วิ่ง) ไม่ค่อยชอบเวทเท่าไร ตอนนี้เริ่มทำ IF มื้อแรก 9 โมง (เร็วกว่านี้ไม่หิว ช
ตะวามะแลง
มีสิ่งที่คนทั่วไปชอบ แต่คุณไม่ชอบเอามากๆมั้ย
อย่างเราเนี่ย ไม่ชอบ มาการอง เลยค่ะ เราว่ามันหวานบาดคอ ไม่ชอบรสมัน ไม่ชอบเนื้อสัมผัสมัน คัพเค้ก เราก็ไม่ชอบ เคยไปอยู่เมืองนอกแปปนึงก็เห็นว่าเด็กฝรั่งเค้าชอบกันมากเลย แต่เราว่า กินเค้กหรือกินขนมปังไป
น้ำเปล่า ดีต่อสุขภาพ
ขอเคล็ดลับหรือวิธี ลด ละ เลิก ขนมหวานค่ะ
ตอนนี้อายุจะ46ปีแล้วค่ะ สุขภาพปกติดี น้ำหนักตามเกกณฑ์ ไม่อ้วนไม่ผอม ตรวจสุขภาพมาล่าสุดปกติดี แต่อยากควบคุมนิสัยกินขนมจุบจิบ ขนมหวาน เค้ก ช๊อคโกแลต(กินเกือบทุกวัน) น้ำหวานปกติไม่ดื่ม อาหารปกติไม่ปรุงเพ
pinkchocolate
กดน้ำในเซเว่น เเต่น้ำหมดก่อนจะเต็ม หมดทุกอันเลยอันนี้ ผมควรทำไงดีคครับ? เเล้วทิ้งไว้ผิดมั้ย?
คือผมไปซื้อน้ำที่เซเว่น เเล้วไปกดน้ำเเต่น้ำดันหมด หมดเเบบหมดทุกอันเลย ผมเลยวางไว้เเล้วไปซื้ออย่างอื่นเเทน เเบบนี้เราผิดมั้ยครับ เเล้วพี่ๆ พนักงานได้รับผลกระทบอะไรมากมั้ยครับ🙏
สมาชิกหมายเลข 8532023
กินช๊อกโกเเลตตอนเช้าเเทนข้าวมีผลเสียมั้ยครับ
คือเช้าๆนี่ผมไม่ค่อยว่างกินข้าวเลยต่อนมาอาบน้ำก็ต้องรีบออกไปทำงานเเต่บางทีก็กินช๊อกโกเเลตเเทนปริมาณการกินที่น้อยเเต่ไห้พลังงานที่สูงผมกินบ่อยจะเป็นดาร์กหวานนิดๆซะส่วนใหญ่คือคนในบ้านผมเเม่ชอบทำช๊อกโกเเ
สมาชิกหมายเลข 5327289
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
ของหวาน
ปัญหาชีวิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้ากินเเต่ขนมหวานสามมื้อทุกวันไม่กินอย่างอื่นเลยร่างกายจะเป็นไรมั้ยครับ