กลัวการออกจากบ้าน

กระทู้คำถาม
คือตอนนี้เราอายุ19 ค่ะ  แต่เรารู้สึกไม่กล้าออกจากบ้านเลยค่ะ เมื่อตอนเราเรียนอยู่ม.ปลาย เรายืนรอรถเมย์เพื่อจะกลับบ้านแต่จู่ๆตัวเราก็สั่นมากเลย เช่นยืนอยู่ละขาสั่นมือสั่น และรู้สึกกังวลมากเวลามีสายตาจ้องมาที่เรา แต่ตอนอยู่ที่รร.เราอยู่กับกลุ่มเพื่อน4คนเรารู้สึกปลอดภัยเลยไม่ได้เกิดอาการกังวล แต่พออยู่คนเดียวข้างนอกกลับรู้สึกแย่มากๆและตัวสั่นอึดอัดมากๆเลย 
แต่อยู่บ้านเราจะชอบอยู่คนเดียวเปิดเพลงฟังและคุยกับครอบครัวปกติ มันเป็นแบบนี้ทุกวันและเมื่อไหร่ที่ต้องออกจากบ้านถ้าไม่มีคนไปด้วยสักคนก็จะรู้สึกว่าอึดอัดอยากกลับบ้าน และก็จะกังวลมากๆเลยค่ะ เราพยายามแล้วที่จะออกบ้านคนเดียวแต่มันยากมากเลยค่ะ คือเราไม่รู้ว่าเราเป็นอะไร
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่