หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปิดบทสนทนา
กระทู้สนทนา
โรคความดัน
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ปิด
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราไม่อยากไปเป็นเพื่อนย่าไปหาหมอ
คืออไม่ใช่ว่าเราไม่อยากไปเป็นเพื่อนแกนะคะ แต่เราเพิ่งเป็นแผลที่เท้ามันปวดและบวมมาก ถึงกับลงน้ำหนักเท้าไม่ได้ เราเลยบอกพ่อที่จะพาย่าไปหาหมอว่าเราไม่อยากไปเพราะเราเจ็บแผล แต่เรากับโดนด่า ไม่ใช่ว่าเราไม่
สมาชิกหมายเลข 6811742
🏁 ลดน้ำหนัก ครั้งสุดท้าย 🏁
โดยหมอหนึ่ง 🧑🏻⚕ สำหรับใครที่กำลังหาวิธีลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดไขมัน ลดแป้ง ลดน้ำตาล ลดเบาหวาน ลดความดัน เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แนะนำให้ลองฟังคลิปนี้ อาจจะช่วยท่านได้ https://youtu.be/XOXoR7m92pA
Allazeen
ถ้ายังลดน้ำหนักไม่ถึงเป้าหมาย ควรจะตามใจปากซัก 1-2 วันได้มั้ย
กลางเดือน พ.ย. น้ำหนักผมอยู่ที่ประมาณ 75 กก. พอดีตอนนั้นท้องเสีย กินอาหารไม่ได้เลย 2-3 วัน ไม่มีความอยากอาหารเลย พอหายแล้ว ลองชั่งน้ำหนัก ปรากฏว่าน้ำหนักตอนนั้น เหลือประมาณ 71-72 ก
สมาชิกหมายเลข 7572607
ออกกำลังกายมา2เดือน น้ำหนักลงไป10กิโลกรัม แต่มวลกล้ามเนื้อหาย ควรปรับอะไรดี?
สวัสดีครับ ผมมีน้ำหนักตัวเริ่มต้น ที่123 กก. ปัจจุบัน อายุ 33 ปี สูง 168 เริ่มออกกำลังกายด้วยการเดินเร็ว ระยะทาง4 กิโลเมตร ช่วงแรกใช้เวลาประมาณมาณ 50 นาที จนปัจจุบัน เดินเร็วเหมือนเดิม ระยะทาง 6 กิโล
Sundark
น้ำหนัก 92 Kg. สูง178 Cm. ต้องการลดน้ำหนัก 20 Kg. ต้องทำอย่างไรบ้าง?
อายุ 34 ปี สูง178 น้ำหนัก 92 อยากรู้วิธีการลดน้ำหนัก 20 กก. ต้องทำอย่างไรบ้าง และต้องใช้ระยะเวลาเท่าไหร่
สมาชิกหมายเลข 6604022
อยากลดน้ำหนักและไขมัน
อายุ 23 ปี หนัก 148 กก. สูง 183 ซม. อยากลดน้ำหนักและสัดส่วน ต้องออกกำลังกายแบบไหนบ้างครับ เคยทำ IF 16/8 มาแล้วครับ อยากปรับเป็น 18/4 มันจะโหดไปมั้ย ทำงานเป็นกะ นั่งตลอดนานๆทีลุกทีนึง -ตารา
สมาชิกหมายเลข 3285555
ขอคำแนะนำการกิน เวย์ โปรตีน สำหรับลดน้ำหนักค่ะ
สวัสดีค่ะ เราอายุ 25 ปี น้ำหนัก 46 กก. ส่วนสูง 152 ซม. ขอเกริ่นก่อนว่า ก่อนหน้านี้น้ำหนักประมาณ 43 กก. ซึ่งคิดว่ากำลังพอดีกับตัวค่ะ แต่ช่วงที่ผ่านมากินเยอะไปหน่อย แฮร่ มารู้ตัวอีกทีตอน 45 กก. ส่วนตัวเ
สมาชิกหมายเลข 4333170
[Run Jin] EP.13 | Don't Watch This If You Don't Want to Marry Jin
EP.13 | Don't Watch This If You Don't Want to Marry Jin Run Jin EP.13 ห้ามดูนะถ้าคุณไม่อยากแต่งงานกับซอกจิน เมื่อซอกจินมีนัดเดทกับ T
ThirdFromtheLeft
ยา doxazosin tab 2mg หมดก่อนหมอนัด
ยา -doxazosin tab 2mg และยา -Folic acid tab 5mg หมดก่อนหมอนัด ในผู้ป่วยความดันโลหิต จะเป็นไรไหมครับถ้าไม่ได้ทาน (ผู้ป่วยอายุ 80)
สมาชิกหมายเลข 3278097
ป่วยตั้งแต่อายุ 15
สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กม.3 ที่เตรียมตัวกำลังจะขึ้นม.4 อายุ 15 ปีค่ะ ตามหัวข้อเรายังไม่รู้ว่าเราเป็นโรคอะไรนะคะแต่ไปปหาหมอมาเราเครียดมากเลยค่ะฮืออออ พอดีเราเป็นคนที่ปวดหัวบ่อยมากๆเลย ป่วยตรงเบ้าตาบ
สมาชิกหมายเลข 8530898
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคความดัน
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปิดบทสนทนา