การฝึกเจริญสติ ก็เพื่อให้รู้อยู่กับปัจจุบัน ซึ่งเป็นของจริง มีจริง
อดีต ไม่มีจริง เป็นแค่สมมุติครับ
อนาคต ก็ไม่มีจริงเช่นกัน เพราะเป็นสิ่งสมมุติ เช่นเดียวกับคำว่าอดีตนั่นแหละ

จู่ๆ ไม่รู้ทำไม ผมคิดได้แบบนี้เองนะ ไม่มีใครสอน แต่เหมือนฟังๆเขามา แล้วเอามานอนนึกปะติดปะต่อเอา แล้วก็เกิดคิดได้ ว่าความจริงมันเป็นอย่างนี้ ความจริงคืออย่างนี้

ปล.ผมเป็นผู้ป่วยจิตเวชนะครับ รักษามาจะยี่สิบปีแล้ว ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า คิดฆ่าตัวตายถึงขั้นเดินให้รถชน(ตอนค่ำ) บนถนนใหญ่มาแล้ว
เพราะฉะนั้น ขอเตือนท่านที่ผ่านเข้ามาอ่านกระทู้ของผมทุกท่านว่า ท่านกำลังอ่านกระทู้ของผู้ป่วยจิตเวชอยู่นะครับ
ดังนั้น ที่ผมกล่าวไป อะไรถูก อะไรใช่ อะไรไม่ใช่ ท่านต้องใช้สติและปัญญาไตร่ตรองพิจารณาให้ดีนะครับ