ขอวิธีทำให้เลิกนิสัยชอบเอาชนะทีค่ะ

เราเป็นคนที่ชอบเอาชนะมากๆ เวลาแพ้คนอื่นจะรู้สึกหงุดหงิดเจ็บใจมากค่ะ หนักที่สุดเลยก็คือเราจะไม่ชอบคนที่ชนะเราเลยค่ะ จะทำทุกอย่างให้ได้ชัยชนะมาเลย บางครั้งก็กดดันตัวเองจนนั่งร้องไห้คนเดียวอยู่บ่อยๆและคิดว่าทำไมเรื่องแค่นี้ถึงทำไม่ได้ 

เราจะชอบเอาชนะในเรื่องการเรียนและการแข่งขันต่างๆค่ะ แต่ถ้าเวลาเถียงกับใครเราจะไม่เถียงกลับ ถ้าผิดจริงก็จะยอมรับ แต่ถ้าไม่ผิดเราก็จะอยู่เงียบๆไม่เถียงอะไรออกไป เพราะเราขี้เกียจเสวนาด้วย

เราคิดว่านิสัยของเรามันแย่มาก แย่กับทั้งตัวเองและคนอื่น แต่ก็หาทางเลิกไม่ได้ซักที เลยอยากมาขอความเห็นและการแก้ปัญหาหน่อยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
ลองไปปฏิบัติธรรมสัก 3-7 วัน อาจจะช่วยให้เข้าใจชีวิตดีขึ้น การปรุงแต่งจากเหตุการณ์หรือปัจจัยภายนอก ทำให้เกิดการชอบ เกลียด เกิดขึ้น เป็นการขาดสติ  ดังนั้นถ้าไปปฏิบัติธรรมแล้วรู้สึกตัว มีสติอยู่กับปัจจุบัน จะแก้อาการที่คุณเป็นอยู่ได้
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่