หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
งาน Night Reception ได้ทักษะอะไรบ้างครับ แล้วต้องปรับตัวยังไงบ้างครับ
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
การบริหารจัดการ
พนักงานประจำ
ตอนนี้ได้งาน Night Reception ครับ แต่มันก็ดึกพอสมควรเรียกว่าจากเด็กอนามัยที่นอนไม่เกิน 5 ทุ่มต้องเปลี่ยนมาเป็นไม่ได้นอนตอนกลางคืน เอาละครับเข้าประเด็นคำถามดีกว่า งานนี้ได้ทักษะอะไรเพิ่มไหมครับ กับการทำงานในงันแรกๆต้องปรับตัวไรบ้าง ต้องเรียนรู้อะไรบ้างขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แก้ปัญหาหลับยากยังไงดีคะ?
เราเป็นคนที่นอนดึกมากๆและตื่นสาย ก็เหมือนกับการนอนไม่ตรงเวลาแต่ว่าเป็นเฉพาะวันหยุด วันอื่นก็เข้านอนปกติ ตื่นตรงเวลาปกติ ไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกับอาการตอนนี้ไหม คือ กลางคืนมันรู้สึกง่วงมากๆอยากหลับเหมือนปกต
สมาชิกหมายเลข 8460450
ง่วงตลอดหาวทั้งวันเลยครับ?
ย้อนไปตอนป.6นะครับช่วงนั้นผมนอนดึกมากประมาณเที่ยงคืนถึงตี1 พอขึ้นม.1เริ่มง่วงในห้องครับผมได้ปรับเวลานอนเป็นตอน3-4ทุ่มครับยังง่วงอยู่แต่ก่อนนอนแล้วฝันหลังๆไม่ฝันแล้วครับ พอม.2คือไม่ไหวแล้วครับผมเลยตัดส
สมาชิกหมายเลข 8214187
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
ทริปญี่ปุ่น osaka ในวันเวลาที่เราเฝ้ารอ...part2
จบจากการมาญี่ปุ่นวันแรก...นอนโรงแรม Bestwestern ซึ่งใกล้สถานีรถไฟมาก ตื่นมา...ทานอาหารเช้ากันก่อน ไลน์อาหารค่อนข้างเยอะพอสมควร ก็อิ่มท้องไปอีกมื้อ.. วันนี้จะไปชมศาลเจ้านัมบะกัน เดินทางด้วยรถไฟเช่นเด
สมาชิกหมายเลข 1542280
อยากลดน้ำหนักอยากลดน้ำหนักแต่กินข้าวดึกแล้วใช้ชีวิตกลางคืนแต่กินดึกแล้วใช้ชีวิตกลางคืน
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ตื่นบ่ายสองกินข้าว 4 โมงเย็นมื้อแรกมื้อสุดท้ายประมาณตีสองตีสามแล้วนอนเลยมีจันทร์ถึงศุกร์ต้องส่งลูกไปเรียน 7 โมงเช้าก็บางวันมีกินข้าวต้มตอนเช้าข้าวต้มโบราณส่วนมากบางวันก็ไม่ได้กิน แล
สมาชิกหมายเลข 1597089
มีโอกาศได้ไปเทียวยุโรปตะวันออก #บูดาเบส # #เวียนนา #ปราก เลยมาเขียนแชร์การเดินทางในมุมมองของส่วนตั๊วส่วนตัว
มีโอกาศได้ไปเทียวยุโรปตะวันออก #บูดาเบส # #เวียนนา #ปราก เลยมาเขียนแชร์การเดินทางในมุมมองของส่วนตั๊วส่วนตัว เดินทางวันที่ 21-31 ธันวา 24 ผู้ร่วม
สมาชิกหมายเลข 1087127
พ.โภชนา ของดีเมืองชล
พูดก็พูุดเถอะนะ ลาดพร้าว 71 และโชคชัย4 แถวนี้ม้นเถื่อน ร้านไม่เจ๋งจริง อยู่ไม่ได้นะบอกเลย ... ถ้าพูดถึงร้านข้าวต้มบอกเลยว่าแถวนี้ก็พอตัว มีหลายร้าน แถมร้านที่อยู่มานานต้องอร่อย อยู่ดีๆ ร้าน พ.โภชนาก็โ
เดอะบุ๊คออฟ
10 ไอเดียพัฒนาตัวเอง เพื่อเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นในปี 2568
เมื่อตั้งเป้าหมายเพื่อพัฒนาตนเอง ขั้นแรกคุณต้องเข้าใจว่าคุณต้องการเติบโตไปในทิศทางใด และจะวัดความก้าวหน้าของคุณอย่างไร นอกจากนี้ ยังมีความสำคัญเท่าเทียมกันในการตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป้าหมายของคุณสอดคล้อง
Ruji_รุจิ
นอนกลางวัน ตื่นกลางคืน แย่เสมอมั้ย
เราเป็นประเภทที่นอนกลางวัน ตื่นตอนกลางคืนค่ะ คือพอเวลารู้สึกนอนแบบนี้ ตื่นมารู้สึกนอนเต็มอิ่มกว่านอนแบบคนปกติเค้านอนกัน เคยลองปรับเวลาให้หลับกลางคืนให้เข้ากันชาวบ้านบ้าง สรุป หลับไม่พอ (แต่จำเป็นต้องท
สมาชิกหมายเลข 6070185
ตื่นหลางดึกบ่อยมาก ทำยังไงดี ?
สวัสดีค่ะ พอดีเราตื่นกลางดึกบ่อยมาก และมีปัญหาเกี่ยวกับการนอนไม่หลับค่อนข้างบ่อย ไม่จับหรือเล่นโทรศัพท์เกิน 3 ทุ่ม แต่ก็แทบจะไม่หลับเลยทุกครั้งก่อนนอนเลยจะเปิดเพลงกล่อมไว้ด้วยโทรศัพท์ค่ะ (ชอบที่จะฟังเ
สมาชิกหมายเลข 5440872
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
การบริหารจัดการ
พนักงานประจำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
งาน Night Reception ได้ทักษะอะไรบ้างครับ แล้วต้องปรับตัวยังไงบ้างครับ