หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้หายมือสั่น เสียงสั่น จะอ้วก ตอนที่ตื่นเต้นคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เป็นคนที่ตื่นเต้นบ่อยมากค่ะ แล้วเวลาที่ตื่นเต้น มือจะสั่น เสียงจะสั่น สติหลุดลอยไปหมดเลยค่ะ จะอ้วกก็มีค่ะ แก้ได้มั้ยคะ รู้สึกไม่ชอบเท่าไหร่ มันทำให้เสียสมาธิอ่ะค่ะละจะหลุดไปหมดเลย ลองพยามนิ่งแล้วแต่ก็เป็นเหมือนเดิมกว่าจะหายตื่นเต้นก็เป็นชม.เลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดูจิตไม่ได้จริง หากไม่ดูสมาธิไปด้วย
สติ สมาธิ เป็นสิ่งประกอบร่วมกันไป 1.สติอย่างไรจึงมีสมาธิด้วย 2.สมาธิอย่างไรจึงมีสติด้วย 2ข้อนี้ ประกอบร่วมกันไปใน "ผู้รู้,ตัวรู้ ,รู้" จะเรียกว่าอะไรก็ได้ ใจจะบอกได้เป็นอย่างไรขณะนั้น มีผู้ก
สมาชิกหมายเลข 3237158
นักอภิธรรรมสามารถอธิบายเรื่องวิสัยจิตได้แบบนี้บ้าง
-ความคิดเป็นวิสัยของจิต "สภาวะจิต... บางช่วง มันก็ชอบคิดชอบปรุง บางช่วง มันก็ไม่ชอบคิดชอบปรุง ความคิดปรุงแต่ง ความคิด จิต... มันคิดถึงสิ่งรู้ทั้งหลาย มั
สมาชิกหมายเลข 8557619
อาการใจสั่นที่บ่อยมาก ตามมาด้วยอาการหายใจไม่ออก รบกวนช่วยด้วยนะคะ แก้ปัญหานี้ไม่ได้จริงๆ
สวัสดีค่ะ หนูยังอยู่ในช่วงวัยรุ่น มีปัญหาสุขภาพ ที่ทำให้เรียนไม่ค่อยรู้เรื่อง ปัญหานี้เป็นมา 1 ปีแล้วค่ะ อาการที่เริ่มแรกคือ นอนเท่าไหร่กก็ง่วง ไม่ว่าหนูจะนอนเร็วเท่าไหร่ เยอะแค่ไหนก็ยังง่วง จริงๆเป็น
สมาชิกหมายเลข 7438251
เกี่ยวกับอานิสงส์ของพระโพธิ์สัตว์
เมื่อเร็วๆนี้ผมได้ลองอยากเป็นพระพุทธเจ้า แล้วตอนทำบุญก็อฐิฐานไป ตามปกติ ผลที่ได้คือ รู้ตัวบ่อยขึ้นและสติบ่อยขึ้นหนือถี่ขึ้นจากคนที่ชอบเลื่อนลอย รู้จิตใจตัวเองมากขึ้นรู้ว่ากำลังคิดชั่วก็จะรู้ทันทีและพย
สมาชิกหมายเลข 7448072
ได้นั่งเรียนข้างๆคนที่แอบชอบหัวใจสั่นไปถึงขั้วโลกใต้เลยครับ
นั่งเรียนอยู่ครับหันไปอีกทีเธอมานั่งข้างๆ ตื่นเต้นมากครับพยายามไม่ยิ้มครับ สติหลุดไปแล้วครับ เขินมากๆครับ
สมาชิกหมายเลข 3359324
เป็นคนมีปัญหาในเรื่องสมาธิ และ ไม่ค่อยมีสติอยู่กับเนื้อกับตัว กระทบกับชีวิตไปหมด ทำยังไงครับ
เป็นเรื่องเป็นสิ่งที่กระทบในการใช้ชีวิตเยอะมากครับ กระทบไปซะส่วนใหญ่ด้วยซ้ำ คือมันไม่พ้นทำให้เรายุ่งเหยิง พลาดนั่นนี่ทั้งนั้นเลย ขอยกตัวอย่าง ... เช่น .. จดจ่อกับสิ่งที่คิด เขียน ทำ แต่จดจ่อได้ไม่นาน
สมาชิกหมายเลข 6363139
* อย่าแก้ทุกข์!!!!
เพราะมันคือ แค่การพยามจะเอาชนะ บ่อยครั้งที่แมวฟ้าอยากจะนั่งสมาธิยาวๆ สบายๆ อย่างน้อยที่สุดได้พักจิต จิตมันวิ่งมาทั้งวันขอให้ได้พักนิ่งๆสักหน่อย หลังๆก็แปลกที่นั่งไปแค่สิบกว่านาที ก็มักจะลืมตาขึ้นเอง
สมาชิกหมายเลข 2443610
ใครที่เพิ่งหัดทำสมาธิ ลองนั่งสมาธิเพชรดูซิ ดีมากเลยนะ
ปกติเรานั่งสมาธิทุกวันแต่ก่อนนั่งแบบปกติ แต่ตอนนี้เปลี่ยนมานั่งแบบขัดเพชรได้ประมาณ 2 อาทิตย์แล้วอ่ะ ก่อนฝึกนั่งเราก็หาข้อมูลทั้งศาสนาและวิทยาศาสตร์เช่น นั่งนานๆจะเป็นอันตรายไหม ขาจะเสียหรือไม่ไรงี้ จน
สมาชิกหมายเลข 1227858
จงมี “สติ” อยู่กับตัว รับรองชัวร์ ไม่เจ๊งเอย
เครดิตบทความโดย Wizard Kid เชื่อแน่ว่าทุกคนต้องเคยประสบพบเจอกับอาการที่เรียกว่า “สติแตก” อย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นตอนเด็กเอ๊าะๆ ที่ต้องสติแตกเมื่อเจอของที่อยากได้แต่ไ
สมาชิกหมายเลข 5422549
ปวดฉี่บ่อยทำไงดี
ทำยังไงดีค่ะปวดฉี่บ่อยมากยิ่งเวลาสอบก้ยิ่งตื่นเต้นยิ่งปวดพอปวดก้อยากอั้นน้ะค้ะเเต่ไม่ไวจริงมันรู้สึกเหมือนจะหลุดออกมาขนาดไปฉี่มาเเล้วเเป้บนึงก้ยังปวดอยู่ ไม่อยากเป็นเเบบนี้เลยค่ะยิ่งเวลาสอบก้ต้องการสม
สมาชิกหมายเลข 2477038
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้หายมือสั่น เสียงสั่น จะอ้วก ตอนที่ตื่นเต้นคะ