อันนี้ข้อมูลประกอบการวิเคราห์นะครับ

-ผมเป็นคนที่เข้านอน  ช่วงเวลา 6 โมงเย็น - 2 ทุ่มตลอด  ตื่นแล้วเหมือนม้าที่จะทยานออกจากคอก ไม่รู้สึกง่วงแต่อย่างใด ผมลองเข้านอนเลทดูแบบเลทสุดๆเที่ยงคืน ตี 1 มันจะตื่นมา ตี 4 พร้อมด้วยอาการนอนไม่เต็มอิ่ม
- ถ้าแฮปปี้สุดๆคือไม่นอนเลย 1 คืน แล้วไปนอนวันต่อมา ถ้านอนแบบนี้จะตื่นแบบสดชื่นมากๆ (แต่ผมไม่ค่อยทำนะครับเพราะคิดว่าอาจไม่ดีต่อสุขภาพ)
- ไม่สามารถนอนตอนกลางวันได้ ถึงแม้ว่าจะอดนอน (งีบได้แต่ยากมาก งีบ10 นาทีก็ตื่น) 
- ลองถามคนรอบข้างดูแล้ว ผมไม่กรนแต่อย่างใด
-ผมออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่หนักไม่เบา
-ไม่ว่าจะทำงานจะเพลียขนาดไหน ก็ตื่นมาไม่เกินตี 4
-ผมกิน if กินมื้อแรกราวๆ 6.30 เช้า มื้อสุดท้ายถ้าไม่หิวจะไม่เกินเที่ยง ถ้าหิวไม่เกิน 3 โมง  (กินแบบนี้มา 3 ปีแล้ว)
-ไม่มีปัญหาความดัน ไขมันอะไร
-เคยเป็นผังผืดทับเส้นประสาทเดินไม่ได้เกือบ 2 ปี ปัจจุบันกายภายบำบัดจนหาย
-คิดว่าไม่มีความเครียดใดๆ
-ไม่กินเหล้า ไม่สูบบุหรี่
-ไม่มีแฟน