หนูเคยมีปัญหาเรื่องปรับตัวเข้ากับกลุ่มเพื่อนกลุ่มนึงไม่ได้ตอนม.2 จนเก็บเอามาคิดมากจนมีอาการวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา รู้สึกหดหู่ทุกครั้งที่จะต้องไปรร.หายใจติดขัด ใจเต้นแรง มือสั่น รุ้สึกอึดอัดอยู่ข้างในใจ ตื่นมาแล้วไม่มีความสุข รู้สึกแย่ตลอดเวลาที่จะต้องไปรร. เลือกได้ก็ไม่อยากตื่นมาเลย แต่โชคดีมากที่โควิดมาช่วงนั้นทำให้ไม่ต้องไปรร.2ปี อาการนี้ก็ไม่กลับมาเป็นอีกเลย จนเปิดเทอมม.สี่ ที่พึ่งผ่านมา อาการเหล่านี้เหมือนตอนม.2 ก็กลับมาเป็นเหมือนเดิมทุกอย่าง จนหนูเริ่มไม่ไหว เลยขอพ่อแม่ว่าอยากลองไปพบหมอดูสักครั้ง พอมันดิ่งทีก็ดิ่งมากๆจนไม่รู้จะทำยังไงกับมันดี เพราะมันกระทบกับการใช้ชีวิตของหนูมาก หนูรู้สึกแย่ทุกครั้งเวลาเห็นเพื่อนคนอื่นเค้ายิ้มสนุกคุยกับคนอื่นได้ปกติทั่วไป ยกเว้นหนูที่เอาแต่คิดฟุ้งซ่านอยู่คนเดียวกลับบ้านมาก็เอาแต่ร้องให้เพราะข้างในตัวเองมันรู้สึกแย่มากๆ  จนต้องขอแม่หยุดเรียนไป 2 วัน หนูไม่รู้จะทำยังไงกับไออาการนี้ดี  หนูอยากรู้ว่าหนูป่วยเป็นแพนิค หรือ โรควิตกกังวล อะไรรึป่าวคะ 🥹🥹🥹