อยากอ่านประสบการณ์ของแต่ล่ะท่านที่ป่วยหรือเป็นโรคทั้งที่ร้ายแรงและไม่ร้ายแรง แต่กระทบและมีผลกับการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมาก
เช่น
        โรคตา - มีปัญหาเกี่ยวกับดวงตามองไม่ชัด

        โรคหู - ได้ยินเสียงแปลกๆในหูตลอดเวลา

        โรคที่เกี่ยวกับอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ทำให้เคลื่อนไหวหรือขยับร่างกายลำบาก 

        โรคทางจิตเวช เช่น ย้ำคิดย้ำทำ , ซึมเศร้า ฯลฯ

        โรคไมเกรนปวดศรีษะบ่อยๆ , โรคไตต้องฟอกไตบ่อยๆ ฯลฯ

         หรือโรคอื่นๆนอกเหนือจากนี้ ที่สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตทั้งมากและน้อย

ส่วนตัวผมอายุ 37 เป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) ช่วงที่อาการหนักๆนี่ทรมานมาก ไม่สามารถหยุดคิดในบ้างเรื่องได้คิดวนไปวนมาตลอดเวลา
รวมถึงช่วงหลังเริ่มมีเสียงวี๊ดๆเล็กๆในหูด้วย (เสียงไม่ได้ดังมากนัก ต้องตั้งใจฟังเวลาอยู่ในที่เงียบๆ) แต่ด้วยความที่ผมมีอาการย้ำคิดย้ำทำ
เลยทำให้ไปโฟกัสที่เสียงมันตลอดเวลาและทำให้เครียดมาก ส่วนตัวทำงานอิสระนั่งอยู่หน้าคอมด้วย เลยทำให้บางครั้งทำงานลำบาก
เพราะอยู่คนเดียวมันเลยฟุ้งซ่าน ช่วงหลังก็มีอาการปวดหัวบ่อยๆ , ไม่ค่อยอยากอาหาร ส่วนตัวนอนดึกมากและแทบไม่ออกกำลังกายอยู่แล้วด้วย
(ต้องโทษตัวเองล้วนๆ และสมัยวัยรุ่นก็ใช้ร่างกายมาอย่างหนักหน่วงพอสมควรด้วย)

ตอนนี้เลยตั้งใจว่าจะเปลี่ยนนาฬิกาชีวิตตัวเองใหม่เป็นนอนไม่เกิน 5 ทุ่ม แล้วตื่นเช้ามืดมานั่งทำงานแทน + เริ่มวิ่งออกกำลังกาย
ตอนนี้ยังไม่ชินเพราะเคยใช้ชีวิตแบบเดิมๆมาเป็นสิบๆปี (มนุษย์กลางคืน นอนดึก กินดึก) แต่ยังไงก็ต้องเปลี่ยนให้ได้

อยากรู้แต่ล่ะท่านที่เป็นมีความรู้สึกอย่างไร และมีวิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเองยังไงให้ผ่านมันไปได้ และใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขบ้างครับ
ทั้งที่หลายท่านก็เริ่มเป็นกันตั้งแต่อายุยังน้อยด้วย

ขอบคุณทุกๆความคิดเห็นมากครับ