แนะนำอาหารที่มีไฟเบอร์สูงหน่อยค่ะ😁

คือเราเป็นคนที่ขับถ่ายไม่ดีค่ะ มีคนมาแนะนำให้ทานอาหารที่มีไฟเบอร์สูง อยากรู้ค่ะว่าอาหารที่มีไฟเบอร์สูงนี่มีอะไรบ้างคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่าา😍
แก้ไขข้อความเมื่อ
สุดยอดความคิดเห็น
ความคิดเห็นที่ 7
แนะนำตัวนึงเป็นตัวช่วยเสริมไฟเบอร์ให้ช่วยขับถ่ายได้ง่ายขึ้น MakhamX fiber Jude daily ของ drpong เป็นสูตรทานได้ทุกวัน ช่วยให้เราขับถ่ายได้ง่ายขึ้น ไม่ท้องผูก ไฟเบอร์ตัวนี้สามารถทานได้ทุกวัน ขับถ่ายดีไม่ปวดบิด ทานเข้าไปและจะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์โพรไบโอติกส์ในร่างกายของเราด้วย ไม่มีผลเสียต่อร่างกาย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่