สวัสดีค่ะ

จขกท.นํ้าหนักแค่41ค่ะคนทั่วไปหุ่นดีมากๆแต่เราพุงป่องซะงั้น

เราเป็นมาตั้งแต่เด็กๆแล้วค่ะตอนแรกก็ติดว่าโตมาเดียวก็คงหายแต่นี้ไม่หายเลยค่ะฮือ

คือเราพุงป่องมากกๆๆค่ะหลายๆคนก็บอกว่าเราผอมแล้วจะลดทำไม ผอมมาก(แต่เค้าไม่รู้เลยว่าเราพุงป่อง🥲)   

คือเราอยากรู้ค่ะว่าควรลดยังไงให้ถูกวิธีอยากท้องแบนกับเค้าบ้าง😆😆(แปะลิ้งค์คลิปออกกำลังกายให้ด้วยก็ได้นะคะ☺️)

ขอบคุณค่ะ