หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมหน้าท้องแบนราบตอนกลางวัน แต่ป่องตอนกลางคืนคะ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
เคยสงสัย เพราะมีหน้าท้องไม่เหมือนชาวบ้าน
ของคนอื่น มีพุงจะมีด้านข้างด้วย แต่ของเรา เรายื่นมาข้างหน้าอย่างเดียวเลยค่ะ ด้านข้างมีส่วนเว้าส่วนโค้ง
ตอนนี้เราออกกำลังกายค่ะ ตอนเช้าๆ หลังอาบน้ำ ก็มาส่องกระจกดูหุ่นตัวเอง หน้าท้องแบนราบ ใจชื้นมากๆ
มีท้องล่างป่องมานิดนึงค่ะ
แต่ตอนเย็น ทั้งๆ ที่เพิ่งออกกำลังกายเสร็จ รู้สึกหิว แต่หน้าท้องกลับป่อง เหมือนคนท้อง
เป็นเพราะสาเหตุอะไรคะ
ปล. เรามีโรคประจำตัวคือภูมิแพ้กับไมเกรนค่ะ และมีปัญหาเรื่องการปวดประจำเดือน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเป็นเหมือนกันมั้ยคะ ตอนเช้าๆพุงแฟบมาก พอกินอะไรลงไปซักหน่อย ป่องเหมือนคนท้องเลยค่ะ
อยากทราบว่าสาเหตุมันมาจากอะไรคะ ทำไมบางคนไม่เป็น คือมันป่องมากอะคะ เช้ามาก็หายไป น้ำหนักตัวก็ไม่เยอะ สูง 163 หนัก 48 ค่ะ การออกกำลังหายหน้าท้องช่วยมั้ยคะ แล้วเล่นเองกะใช้เครื่องอันไหนดีกว่ากันคะ ขอบคุ
สมาชิกหมายเลข 893282
....คุณมีพุงแบบไหน? ตรวจสอบลักษณะพุงป่อง พร้อมวิธีลดพุงแบบต่างๆดูครับ
...ผู้หญิงหรือแม้แต่ผู้ชายอย่างเราๆ มักจะชอบบ่นเรื่องมีพุง พุงป่อง พุงโต กันเป็นประจำ และการที่เรามีพุงยื่นออกมา เป็นที่น่ารำคาญใจ มันมีสาเหตุมาจากอะไร พออ่านมาถึงตรงนี้ คงจะมีหลายคน รีบตอบอย่างมั่
นะติงนอง
[K-POP] นี่ โชอา AOA จริงๆใช่ไหม??
ทำไมแลดูอุดมสมบูรณ์จังเลย เดี๋ยวจะหาว่าเป็นมุมกล้อง 55 https://www.youtube.com/watch?v=zHIiTUvEeZ4
daeza
มีใครบ้างออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารเพื่อสุขภาพ ปรกติตื่นมาท้องแบนราบ แต่เมื่อทานอาหารแล้วท้องป่องเหมือนคนท้อง?
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่น ต้องขอออกตัวก่อนเลยนะค่ะว่า กระทู้นี้ เรียกได้ว่าเป็นกระทู้งานวิจัย ชิ้นย่อยๆ ของเจ้าของกระทู้นะค่ะ และเพราะมีความรู้สึกว่า ความรู้ที่ จขกท มีจากการศึกษาค้นคว้าด้วยตัวเอง ยังไม่ได
เหมียวน้อยขั้วโลกเหนือ
แม่ๆ ที่ตั้งครรภ์อ่อนๆ ท้องพอยื่นบ้าง ตอนนอนแบนไหมคะ
พอดีว่าช่วงย่างเข้าเดือนที่สามพยาบาลบอกว่าเด็กเหมือนโตกว่าอายุครรภ์ เพราะกดท้องดูแล้วมดลูกโต แต่ท้องแบน ประมาณนั้นค่ะ พอกลางๆ เดือน พยาบาลไม่ใช่คนเก่าตรวจ ก็ถามว่า ท้องไม่โตเลยหรอคะ เด็กดิ้นบ้างไหม (ส
สมาชิกหมายเลข 1382186
อยากลดพุงให้เอว หน้าท้องสวยๆ ควรออกกำลังกาย แบบไหนดีคะ
พอดีอยากลดพุง หน้าท้อง ค่ะ แล้วก็อยากเอวเล็กสวยๆด้วย ออกกำลังกายแบบไหนดีคะ ที่ช่วยเน้นเรื่องหน้าท้องเอวได้ดีอ่ะค่ะ พอดีปกติไม่ค่อยออกกำลังกายเท่าไหร่ อยากลองออกกำลังกายดูค่ะ หรือจะแนะนำอาหารการกินก็จะ
สมาชิกหมายเลข 8554840
ปวดท้องน้อย พุงป่องเหมือนคนท้อง
มีอาการแบบนี้มา 2 เดือนแล้ว หลังเป็นประจำเดือน แต่ประจำเดือนมักมาแค่ 1-2 วัน แล้วประจำเดือนก็หายไป เหลือแต่อาการปวดเกร็งหน้าท้อง เหมือนจะมีเลือดไหลตลอดเวลา แต่ไม่มี มักปวดท้องน้อยประมาณ 2 อาทิตย์ขึ้นไ
สมาชิกหมายเลข 8432377
ทำไมเวลากินอาหารเยอะๆแล้วหน้าท้องยื่นครับแก้ยังไงดีทั้งๆที่ปกติไม่มีพุง
ผมเป็นคนผอมครับหน้าท้องผมถ้าเป็นเวลาปกติจะแบนราบมาก แต่เวลากินอาหารเสร็จใหม่ๆพุงจะยื่นออกมามากครับเหมือนคนท้องซัก2-3เดือน พอผ่านไป2ชม หน้าท้องก็จะแบนราบเหมือนเดิม ขอวิธีแก้หน่อยครับปกติหน้าท้องแบน
สมาชิกหมายเลข 5319199
10 วิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ลดพุงใน 1 เดือน 🏡💪
วันนี้ผมมีวิธีออกกำลังกายง่าย ๆ ที่บ้าน ทำได้จริง ไม่ต้องมีอุปกรณ์ ลดพุงได้ใน 1 เดือน แค่คุณลุกขึ้นมาทำตามวิธีนี้แบบสม่ำเสมอ พุงที่เคยยื่นเหมือนหมอนข้าง จะกลายเป็นหน้าท้องแบนราบที่ใครเห็นก็ต้องว้าว ถ
Panukorn Bn
ผอมแต่มีพุงและแขนย้วยจังเลยค่ะ
เรามีปัญหาผอมแต่มีพุงและต้นแขนค่อนข้างย้วย อยากลดพุงและต้นแขนค่ะ จริงๆอยากเพิ่มก้นและสะโพกด้วย แต่คิดว่าคงยาก ปกติเราเป็นคนออกกำลังกายนะคะ วิ่งบนลู่ วิ่งตามสวนหย่อม แต่ไม่มีวินัยค่ะ นึกจะวิ่งก็ว
สมาชิกหมายเลข 8261093
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 15
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมหน้าท้องแบนราบตอนกลางวัน แต่ป่องตอนกลางคืนคะ?
ของคนอื่น มีพุงจะมีด้านข้างด้วย แต่ของเรา เรายื่นมาข้างหน้าอย่างเดียวเลยค่ะ ด้านข้างมีส่วนเว้าส่วนโค้ง
ตอนนี้เราออกกำลังกายค่ะ ตอนเช้าๆ หลังอาบน้ำ ก็มาส่องกระจกดูหุ่นตัวเอง หน้าท้องแบนราบ ใจชื้นมากๆ
มีท้องล่างป่องมานิดนึงค่ะ
แต่ตอนเย็น ทั้งๆ ที่เพิ่งออกกำลังกายเสร็จ รู้สึกหิว แต่หน้าท้องกลับป่อง เหมือนคนท้อง
เป็นเพราะสาเหตุอะไรคะ
ปล. เรามีโรคประจำตัวคือภูมิแพ้กับไมเกรนค่ะ และมีปัญหาเรื่องการปวดประจำเดือน