หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากอ้วนขึ้น ทำไงดีคะ ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แบบนี้ตันมั้ยคะ
สูง158น้ำหนัก52.4 สัดส่วนอก31เอว28-29สะโพก35-36 ถ่ายรูปออกมาแล้วอ้วนมากเลยค่ะขอวิธีแต่งตัวหน่อยค่ะ ไม่รู้ว่าเป็นเพราะมุมกล้องหรือการแต่งตัวในวันนั้นหรือหุ่นนอยมากค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7881308
ลดน้ำหนักอย่างไรดี
สวัสดีค่ะพี่ๆคือตอนนี้หนูกำลังจะขึ้นม.6แล้วทีนี้หนูอยากลดน้ำหนักหนูสูง158หนัก55ค่ะมันขาใหญ่หน้าบานมีพุงไปหมดทางบ้านหนูเขาเป็นคนตัวใหญ่แต่บางคนก็ตัวเล็กตอนตื่นเช้ามาม้นหน้าท้องแบนราบนะค่ะแต่พอเรากินอะไ
สมาชิกหมายเลข 7966905
กิน ‘น้ำเต้าหู้’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน และ 7 อาหารชะลอวัย
กิน‘น้ำเต้าหู’ ช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม เพศชายไม่แนะนำให้กินทุกวัน เพราะจะส่งผลอย่างไรต่อร่างกาย หลายคนสงสัยว่า การกิน“น้ำเต้าหู้”จะช่วยลดน้ำหนัก จริงหร
parn 256
ใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักไหมครับ ผมน้ำหนักน้อยมากเลย:(
ผมอายุ15ครับ น้ำหนักแค่ 40 เอง สูงประมาณ 170กว่า แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนเลยมีวิธีเพิ่มน้ำหนักไหมครับแบบดีต่อสุขภาพด้วยย เวลาออกไปไหนไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองเลยครับ เพื่อนก็ทักว่าผอมมากเลยย ตอนป.6ผมน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 7075049
อยากย้ายโรงเรียนตอนม.4??!!
สวัสดีทุกคนตอนนี้เราเรียนอยู่ชั้นม.4โรงเรียนรัฐแห่งหนึ่งเราอยากทราบว่าเราสามารถย้ายโรงเรียนตอนขึ้นม.5ได้ไหมคะ
สมาชิกหมายเลข 8542270
อายุ 11 สูง 152ซม. น้ำหนัก 45กก. ถือว่าอ้วนมั้ยคะ TT
ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า
สมาชิกหมายเลข 7088506
อยากลดความอ้วนแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงครับ
ผมอายุ15อยากลดความอ้วนเพราะอยากให้ตัวเองดูดีตอนม.4แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดีครับ😓(ผมน้ำหนัก67ส่วนสูง177)
สมาชิกหมายเลข 7726462
ม.5สามารถเข้าโรงเรียนกีฬาได้มั้ย
คือเราอยากทราบค่ะ ว่าถ้าจะขึ้นม.5แล้วสามรถเข้าโรงเรียนกีฬาตอนม.5ได้มั้ย เนื่องจากพึ่งรู้ตัวเองค่ะว่าชอบเล่นกีฬาแบบมากๆ มีแนะนำมั้ยคะ กีฬาที่เราเล่นคือวอลเลย์บอลหญิงค่ะ แนะนำของภาคตะวันออกเฉียงเหนือให้
สมาชิกหมายเลข 7499640
ชนมพายถั่วของปังปัง 40กรัม กี่แคลคะแล้วต้องเผาผลาญยังไง
ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ แต่อยากกินของหวานๆมาก พึ่งลดได้วันที่2เองค่ะ ตั้งใจว่ากินแล้วไปออกกำลังกาย
สมาชิกหมายเลข 6970685
หาผลงานติดพอร์ตโดยไม่มีครูได้ที่ไหนบ้าง?
สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอยู่ม4 สนใจรอบพอร์ตค่ะ อยากเข้าคณะพยาบาลศาสตร์แต่ไม่รู้จะเริ่มหาผลงานยังไงดีคะพวกเกียรติติบัตรอะไรแบบนี้อะค่ะ จะได้เตรียมไว้ตั้งแต่ตอนม4-5 แล้วม6จะติวสอบ เผื่อไม่ติดรอบพอร์ต ยังไงก็
สมาชิกหมายเลข 8219144
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากอ้วนขึ้น ทำไงดีคะ ?