อยากรู้ว่า การจะปล่อยวางจะความเครียด ความโกรธแค้น หรืออะไรก็ตามที่มากระทำกับเรา แล้วมันไม่แฟร์ เช่น เราทำงานไปวันๆปกติ  ไม่ยุ่งกับใคร แต่ก็มีคนมาหมั่นไส้ มันมีจริงๆนะ คนที่แบบตัวเองทำได้ แต่คนอื่

สวัสดีค่ะ เราอายุ 22 ย่าง23 ปี เราเป็นโรคสะเก็ดเงิน พยายามรักษาตัว คุมอาหาร กินเเต่หมูปลา ปรุงดอกเกลือ เเต่ก็ยังไม่หายดี ยังไม่ได้ทำงานเพราะรักษาตัวอยู่ จนเงินหมดไปเเล้วรอบนึงมีเงินอยู่10,000 ซื้อยาไป

เราอยู่กับเพื่อนคนนึง  เขาเจอเรื่องอะไรก็มักจะบ่น  บ่นไปซะทุกอย่าง เช่นขับรถก็บ่นกับรถรอบข้าง  ทำงานก็บ่นเหนื่อย ง่วง  ร้อน  งานเยอะ    แต่เราเป็นเพื่อนเรา  เรา

สวัสดีค่ะ หนูทำงานมาได้ปีกว่าแล้ว อยู่ๆหนูก็รู้สึกว่าอยากลาออกรู้สึกเหนื่อยไม่ว่าจะจากงานหรือเพื่อนร่วมงาน สำหรับงานบางทีก็เจอลูกค้าดีบางทีก็ไม่ค่อยดีแต่เราก็ได้แต่เก็บไว้ สำหรับเพื่อนร่วมงานก็ถือว่าส

คือเราเป็นคนค่อนข้างคิดมาก มากๆ  แบบว่าชอบคิดว่า คนอื่นเค้าไม่ชอบเรารึป่าวนะ  ไม่ว่าจะเป็น คนที่ทำงาน เพื่อนร่วมงาน หรือแม้กระทั่งคนในครอบครัวฝั่งแฟน ความคิดนี้มักจะเข้ามาตอนที่เรารู้สึกว่า

คนซึมเศร้า เขาด่าว่าตัวเอง.. คิดลบกับตัวเอง  แล้วถ้าคนที่คิดลบกับทุกคน วิจารณ์ได้ทุกคน ทุกคนผิดไปหมด  ผิดได้ทุกวัน  ฟังมาไม่เห็นใครถูกสักคน    อาจจะมีถูกแหละแต่น้อยจัด มีแต่เร

เครียดเรื่องเรียน อยากลาออกอีก2-3เดือนก็ไปฝึกงานละแต่หมดไฟกับทุกอย่าง อยากหนีไปไกลๆ ไม่อยากทำไรแล้ว เหนื่อย พอ ตายๆไปก็ยิ่งดีจะได้ไม่ต้องมาคิดมากกับเรื่องพวกนี้

เรารู้สึกว่าเเฟนไม่คลั่งรักเราเลยเหมือนอยู่ด้วยกันเฉยๆเรากับเเฟนอยู่ไกลกันนะเเต่ดูเหมือนเขากลับเบื่อเรามากๆ ขนาดนานไปทีเจอกันเขายังจับโน๊ตบุ๊คมากกว่าเราอีก เเต่กลับกันเรากลับคลั่งรักเขามากขึ้นทุกวันให

บางครั้งวิตกกังวลจนหน้าซีดมากเลย ทำไงดีให้ปล่อยวาง