วันนี้อยากจะมาโพสบอกแม่ๆสมัยใหม่หรือผู้ที่รู้จักอยู่แล้ว 
เราให้ลูกกิน Omega 3 6 9 มีส่วนช่วยในระบบประสาทและสมอง และยังช่วยในเรื่องของการไหลลื่นของข้อต่อกระดูกต่างๆ
เรามั่นใจที่จะให้ลูกเล่นกีฬาได้เต็มที่ เพราะเราเตรียมพร้อมร่างกายไว้ให้แกเสมอ 
การออกกำลังกายช่วยให้เลือดสูบฉีดและไหลเวียนดี แต่การกินก็ต้องสำคัญไม่แพ้กัน เพราะส่วนตัวเราเองสมัยที่ยังไม่รู้จักดูแลสุขภาพ ก็ปล่อยตัวไปกับการกิน พออายุมากๆก็เจอปัญหาหลายๆอย่างตามมาทำให้ ไม่สามารถทำนู่นนี่ได้หลายๆอย่าง
ยกตัวอย่าง แค่ขึ้น-ลง บันไดก็เหนื่อยแล้ว เราเลยลองหันมาดูแลตัวเอง กินอาหารเสริม ออกกำลังกาย มันดีขึ้นจริงๆ จนเราต้องเอามาให้คนที่เรารักกิน
ถ้าแม่ๆท่านใดมือใหม่กำลังศึกษาอยากดูแลลูกของท่านให้โตเป็นผู้ใหญ๋ที่มีความสามารถก็ลองกินดูได้ เป็นข้อมูลดีๆที่อยากให้หลายๆท่านได้อ่านกัน