ทำงานแบบไม่มีความสุข กดดันจนอยากลาออกใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง

เป็นหัวหน้าที่มีลูกน้อง 20-30 คน และในทางกลับกันก็เป็นลูกน้องที่มีหัวหน้าเหมือนกัน ความรู้สึกแบบนั้นกลับมาอีกครั้ง ตอนนี้รู้สึกว่าเครียดกับการทำงานมาก มันเหนื่อยไปหมดโดยเฉพาะ สมอง จิตใจ ทุกครั้งที่รู้ว่าจะต้องไปทำงาน อารมณ์ความรู้สึกหม่นหมองก็เข้ามา ไม่อยากไปทำงาน ไม่อยากออกจากบ้านอยากอยู่เงียบๆ อยากอยู่เฉยๆ อยู่ดีๆก็ร้องไห้แบบไม่มีเหตุผล ถ้าเปรียบเทียบกับการไปเรียนก็คงจะรอการปิดเทอม อยากหยุดยาวๆ จะบอกยังไงดีหล่ะ มันกดดัน มันคิดมาก มันเครียดตลอดเลยเวลาทำงานมันอึดอัดในใจ เบื่อชีวิต เบื่อที่จะต้องไปเจอกับอะไรหลายอย่างในที่ทำงาน หมดไฟ หมดกำลังใจ ไม่มีแรงผลักดันไม่มีแรงจูงใจอะไรเลยที่อยากให้ไปทำงาน มันเบื่อไปหมด เคยเป็นมาแล้วครั้งนึงตอนนั้นต้องหยุดงานไป 3-4 วัน  ตอนนี้เป็นความดันสูง นอนไม่ค่อยหลับ ต้องกินยาทุกวัน บางวันต้องกินยาคลายเครียดที่หมอให้มาและพบแพทย์ทุก 3 เดือน  ก่อนหน้านี้ติดโควิดได้อยู่บ้าน 20 วันรู้สึกดีมากๆไม่คิดถึงเรื่องงาน เรื่องราววุ่นวายต่างๆมันโอเคมากๆ แต่พอกลับมาทำงานความรู้สึกแย่ๆก็กลับมาอีกเราไม่รู้จะจัดการความรู้สึกของตัวเองยังไงแล้ว กำลังคิดที่จะลาออกจากงานแต่ก็ยังไม่ได้หางานใหม่อยากหยุดพักสักเดือนแล้วค่อยไปต่อหรือไม่ก็หาขายของเล็กๆน้อยๆ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่