สวัสดีค่ะ คือจขกทเป็นคนกระดูกเล็กอยู่แล้ว ขาแขนเล็กมากๆเหมือนคนผอมเป็นโรคTT กินเพิ่มแล้วนะคะแต่ก็ไปลงที่พุงหน้าแล้วก็เหนียง ไม่เคยลงขาแขนเลย มีวิธีเพิ่มกล้ามเนื้อส่วนขาแขนไหล่ไหมคะ อยากให้ไหล่กว้างใส่

สูง 155 หนัก 42 อายุ12​ เอว24 ค่าbmi17.48​น้อยกว่าคนปกติ แต่พุงย้วย+มีเหนียง+หน้าบาน+แต่แขนเล็ก(มาก) ควรทำยังให้ค่าbmiปกติ​ ทำยังให้ให้ดูมีน้ำมีนวลแต่ไม่บวม โดยเฉพาะที่แขน(แขนเล็กเหมือนกระดูกเลยค่ะ) แ

ทุกคนคะ คือเราไปฉีดยาคุมแบบ1เดือนค่ะ หลังจากไปฉีดมาท้องเราป่องมากเลยค่ะ เหมือนคนท้องเลย แถมน้ำหนักขึ้นเป็น10 โลเลยค่ะ ถ้าจะว่าอ้วนมันอ้วนแค่ท้องอ่ะค่ะ แขนขาเท่าเดิม ไปไหนคนก็ทักว่าท้องรึป่าว เพราะมันอ

อยากได้แนวทางลดน้ำหนักแล้วก็การกินค่ะ อายุ16 นน.65-66 สส.163 ตอนแรกหนัก73ค่ะแต่4-5เดือนที่แล้วลดมา65-66 แล้วก็ค้างอยู่เท่านี้จนท้อ พึ่งมีไฟกลับมาลดอีกเมื่อต้นเดือน อยากเอาลงอีก9-10โลค่ะ

เราเป็นคนไม่แต่งตัวอยู่แล้วค่ะ พอลองแต่งก็ไม่มั่นใจมากเราขนตามตัวเยอะด้วยกางเกงขาสั้นก็ไม่กล้าใส่ เอาง่ายๆก็แคร์สายตาคนอื่นค่ะTT มีครั้งหนึ่งไปทัศนศึกษาแบบค้างคืนเราลองใส่เสื้อครอปที่ดูใส่ง่ายเข้ากับท

ส่วนตัวคิดว่าตัวเองอ้วนอ่าคือเพื่อนๆน้ำหนักไม่เกิน40กันเลยเเต่สูง150กันเลยย คือเราเเบบอยากขาเรียวเล็กเเบบเพื่อนมากคือเราเตี้ยเเล้วก็อ้วนมันทำให้เเบบขาเราดูสั้นขาคนอื่นเเบบดูยาววัดจากหัวเข่าลงมาข้อเท้า

คือเราสูง 165 หนัก 61 ดูตันมากอยากลดให้เหลือสักประมาณ 54  ค่ะใครมีวิธีลดเเนะนำบ้างไหมค่ะ ขอไม่ใช้ยาลดนะคะ

อายุ 15 สูง 164 นน 42-43 เองค่ะ กินเยอะมากๆๆตั้งแต่เด็กแล้วเป็นคนอิ่มยากก็ไม่อ้วน พ่อแม่ตัวกลมเลยค่ะน้องเราป6แขนใหญ่กว่าอีก ไม่เคยออกกำลังกายด้วยค่ะกินๆนอนๆบ้านเราก็ไม่ออกกัน มีแต่คนบอกอิจฉาจริงๆมันเป

ถ้าเป็นไปได้อย่าพยายามอ้วนนะครับการลดน้ำหนักมันไม่ใช่เรื่องตลก การเพิ่มน้ำหนักมันง่ายกว่าการลดน้ำหนักอีก เมื่อก่อนผมก็อิจฉานะคนที่จู่ๆก็อ้วนได้ พอวันนึงผมอ้วนเหมือนเขา แล้วใบหน้าผมไม่มีรูปทรง มันมีแต่