HANgry : Hungry + Angry : ภาวะโหโมหิว ❇️การอยากกินอาหารจานใหญ่หรืออยากกินของว่างที่ชอบจนอิ่มไม่อั้นเป็นเรื่องหนึ่ง แต่การหิวมากจนหงุดหงิดและแสดงอาการไม่พอใจเล็กๆ น้อยๆ เป็นอีกเรื่องหนึ่ง นั่นคือความแ

ต้นเหตุความหิวอาจเกิดจาก… ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง ฮอร์โมนเลปติน (Leptin) หรือฮอร์โมนควบคุมความอิ่มในร่างกายไม่สมดุล ความเครียด ความเศร้า ใช้อาหารบำบัดความเครียด การรับประทาน

ลุงอ้วนอิ่มเล่าเรื่อง EP.10: ไม่ได้รวยมาก พอมีพอกิน แต่มีความสุขในการให้ลูกน้อง/คนรอบข้างอิ่ม อยากแบ่งปันความสุขง่ายๆ ลุงอ้วนทำมาเป็น 10 ปีแล้ว แบ่งปัน เงิน 100-200 บาท ซื้อของกินเล็กน้อย แบ่งปันลูก