อยากรู้สาเหตุนอนหลับยากค่ะเวลาหลับจะหลับเต็มที่ประมาณ2-3ชม.จะรู้สึกตื่นตัวสะดุ้งตื่นตลอด/บางวันนอนไม่หลับเลยค่ะทรมานมาก

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 6840408

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

สะดุ้งตื่นกลางดึก ปัญหากวนใจที่ต้องหาสาเหตุ

สะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยมาก ตื่นมาแล้วก็หลับยาก ใครเป็นแบบนี้บ้าง? . อาการตื่นมากลางดึกบ่อย ๆ แบบไม่มีสาเหตุ โดยเวลาที่ตื่นมักเป็นช่วงเวลาเดิม และใช้เวลาประมาณ 2 ชั่วโมงถึงจะนอนต่อได้ หรือไม่ก็นอนต่อไม่

กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ

คุณรู้สึกทรมานแค่ไหนกับการนอนไม่หลับ

เคยไหมที่ตาจะปิดให้ได้ เมื่อยล้าดวงตา อยากนอนหลับ แต่พอหลับตาลงสมองกับไม่หลับ เหมือนแค่หลับตาลงเท่านั้น ส่วนตัวแล้ว เป็นแบบนี้ทุกคืนมาได้ 5 เดือนแล้วค่ะ ไม่หลับทั้งคืน แต่จะเริ่มเพลียสายตาประมาณ เ

สมาชิกหมายเลข 2240118

ยาโซเดียมที่หมอกับพี่อร ใช้ฉีดให้คนไข้ในละครการุณยฆาต คือฉีดแล้วเหมือนหลับไปเลยแบบไม่ทรมานอะไรเลยใช่ไหมอ่ะ

แบบฉีดเข้าไปแล้วเหมือนนอนหลับไปเลยใช่ไหม ไม่มีดิ้นทุรนทุรายเลยใช่ไหมอ่ะ

สมาชิกหมายเลข 6910578

นอนไม่หลับมาเกือบ2ปี ช่วยด้วยค่า

ช่วยด้วยค่าทุกคน คือเรามีอาการนอนไม่หลับมาประมาณ2ปี แต่เราไม่ได้เครียดไม่ได้มีภาวะซึมเศร้านะคะ ก่อนหน้านี้เราเป็นคนมีระเบียบกับการกินการนอนมาก เรานอนได้วันละ 6-8ชม.เป็นแบบนี้ตั้งแต่เด็กจนถึงอายุ26 ปี

Fara Fara

นอนไม่หลับครับ 3-4 ชั่วโมงตื่น เหตุเกิดจากอะไรครับ

ผมออกกำลังกายก็แล้ว ทั้งเหนื่อยทั้งเพลีย แต่พอนอน 3-4 ชั่วโมงก็สะดุ้งตื่นขึ้นมา พอจะนอนต่อก็ไม่หลับ มันตื่นตัวตลอดเวลา มันเกิดจากอะไรครับ เป็นมา 3-4 วันแล้ว พอตื่นพยายามอีกซักพักก็หลับไม่ลงครับ มันไม่

สมาชิกหมายเลข 1190881

ใครพอจะหาวิธีเเก้ได้บ้างคะ

เเฟนโดนเตะตอนหลับ ทุกวันนี้เวลานอนโดนตัวก็จะระเเวงจะสะดุ้งบ้างมีวิธีเเก้มั้ยคะ อยากให้เค้าหายระเเวงบ้างการไม่ดีเลยเวลาระเเวงค่อยจะทำร้ายคนใกล้ตัว

สมาชิกหมายเลข 8543389

สะดุ้งตื่นกลางดึกบ่อยๆทำให้หลับต่อไม่ได้จนถึงเช้า

ช่วยด้วยค่ะ ก่อนจะมีอาการคือกินยาต้านเศร้า ฟลูออกซิทีน แล้วรู้สึกว่าสมองมันตื่นตัวตลอด พอเลิกกินหลับสามทุ่มแต่จะสะดุ้งตื่นห้าทุ่มไม่ก็ตีสองทุกวันแล้วหลับต่อไม่ได้ ทรมานมากค่ะกินยานอนหลับตอนตื่นกลางดึก

สมาชิกหมายเลข 3535241

นอนไม่หลับทำไงดี ?

ขอเกริ่นก่อนเลย 📍 พอเข้าสู่วัยเลข 3 ชีวิตเราก็เปลี่ยนไปเยอะ ทั้งเรื่องงาน ความรัก และสุขภาพ งานที่ทำอยู่เริ่มอิ่มตัว ความรักก็จบลง แล้วยังต้องเจอกับปัญหา

สมาชิกหมายเลข 8530691

ขอคำปรึกษา/คำแนะนำหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะมาปรึกษา เรากับแฟนอยู่ด้วยกันตลอด นอนด้วยกันทุกวัน มีบ้างบางครั้งที่ต้องอยู่ห่างกัน เวลาอีกฝ่ายต้องทำธุระ ทำงาน แล้วต้องนอนคนละที่ค่ะ ปัญหาคือเวลาเรานอนคนเดียวไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไง

สมาชิกหมายเลข 4813249

รู้สึกตัวเองนอนไม่หลับ ชอบตื่นกลางดึก

พักหลังมานี่ไม่ได้มีอาการเครียดใดๆ แต่รู้สสึกหลับยากมาก พอหลับแล้วรู้สึกตัว ตื่นกลางดึก ตี 2 เกือบทุกคืน ตอนเช้าไปทำงานรู้สึกเวียนหัวเหมือนร่างกายไม่ไหว ควรทำอย่างไรดีคะ อายุ 24

สมาชิกหมายเลข 6947797

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ