หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามจริง ????มีบ้างไหมคนที่รักสุขภาพ แต่ไม่ชอบออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
ขอทราบความคิดเห็นกับ 2 ประเด็นนี้ว่า เห็นด้วยมั้ย เพราะอะไร
1. ปัจจุบันมีจำนวนคนที่รักสุขภาพแต่ไม่ออกกําลังกายไม่น้อย
2. การกินมีผล 70% การออกกำลังกายมีผลแค่ 30% ในเรื่องสุขภาพและรูปร่าง (สุขภาพดีไม่ดีการกินมีผลมากกว่าการออกกำลังกาย)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสริมจมูก RWC clinic ดีมั้ยคะ
กำลังสนใจจะเสริมจมูกซิลิโคนแบบปิดกับที่นี่ค่ะ ใครพอมีประสบการณ์การใช้บริการ รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ คุณหมอบ๊อบ มี 3D ให้เห็นก่อนการผ่าตัดด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6690072
มีใครเคยกิน the secret plus กล่องดำมั้ยคะ
อยากรู้ว่าผลเป็นไง กินแล้วได้ออกกำลังกายรึป่าว ลดมั้ย หรือหน้าอกเพิ่มเยอะมั้ย กินกันไปกี่กล่อง จะหาข้อมูลก่อนไปซื้อมาทาน
หมาป่าทะลุมิติ
ทำศัลยกรรมตาสองชั้น กับ เสริมจมูกมา 10 วัน สามารถกินยาลดความอ้วนได้มั้ย
ทำตาสองชั้น กับ เสริมจมูกมาได้ 10 วันแล้วค่ะ อยากทราบว่ากินยาลดความอ้วนได้มั้ย จะเป็นปัญหาอะไรรึป่าว แล้วจะออกกำลังกายเบาๆอย่างแพลงก์หรือสควอตได้มั้ยคะ รบกวนตอบด้วยนะค้าา ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3270062
จมูกแท่งแรก ในชีวิตตต??
วันนี้เรามาเล่าประสบการณ์เสริมจมูกครั้งแรกกันค่า จมูกเดิมคือหน้าตรงแบนมาก ดูไม่มีมิติเลย ถ่ายรูปก็ไม่มั่นใจ จึงมาเสริมจมูกเพิ่มความมั่นใจกันค่ะ ปัจจุบันเราเสริมจมูกมาครบ1เดือนแล้ว&
สมาชิกหมายเลข 2868091
กินตามกรุ๊ปเลือดจะผอมลงและถ้าไม่กินตามจะเกิดผลเสียจริงมั้ย
เหตุเกิดจากช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักและได้ไปเจอคนรีวิวว่าการกินและออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือดจะทำให้ผอมลงเราเลยไปหาข้อมูลมาค่ะ ส่วนตัวเราเป็นคนเลือดกรุ๊ป B เค้าบอกว่าอ้วนง่ายควรเลี่ยง ไก่ / แป้งสาลี / หอยเช
สมาชิกหมายเลข 8585982
ลดความอ้วน
ครับ ผมอยากลดความอ้วน ผมสูง169น้ำหนัก73 ผมลดน้ำหนักได้3วันแล้วครับ ผมแค่โดดเชือกแล้วผมรู้สึกว่ามันน้อยไปในวันนึง ผมอยากรู้ว่าผมโดดเชือกเสร็จแล้วควรทำอะไรเพิ่มดีครับ ผมโดนเชือกแค่วันละ500ทีเองครับ
สมาชิกหมายเลข 8581340
ตอนนี้ตัวเองอ้วน จึงออกกำลังกาย และกินยาคลายกล้ามเนื้อเป็นประจำ
ผมอายุ 27 ครับ พนักงานออฟฟิศ น้ำหนัก 112 กก. สูง 181 ซม. - ณ ปัจจุบันนี้ ตัวเองอ้วนเลยละ เริ่มมีปัญหาหลายๆอย่างเช่น ตื่นกลางดึกบ่อยๆ เป็นรองช้ำปวดเท้ามากๆ ไหนจะเป็นออฟฟิศซินโดรม อีก - จึงพยายามออกกำล
สมาชิกหมายเลข 3190875
ลูกกลิ้งออกกำลังกาย
พอดีพึ่งเล่นเมื่อวานค่ะ อาจจะไม่ได้วอร์ม ก่อน ตื่นมา ปวดบ่าแถวต้นคอ 2 ข้าง แถมเจ็บท้องน้อยด้วยค่ะ ควรออกกำลังกายต่อมั้ยคะ จะเป็นอะไรมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 8498139
คือจะสอบถามหน่อยค่ะว่าอายุ12ควรจะออกกำลังกายแบบไหน
ไม่ทราบว่าถ้าออกกำลังกายแบบเวทเทรนนิ่งและคาร์ดิโอจะเหมาะสมมั้ยคะรู้สึกว่าอ้วนลงพุงอยากจะลดน้ำหนักอะค่ะ และควรวางแผนการกินอาหารอย่างไรบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8581462
อยากลดน้ำหนักแบบสุขภาพดี ควรเริ่มต้นอย่างไร?
วิธีลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและไม่เป็นอันตราย อยากได้ออกกำลังกายที่บ้านได้ค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5967994
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1.1 พัน
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามจริง ????มีบ้างไหมคนที่รักสุขภาพ แต่ไม่ชอบออกกำลังกาย
1. ปัจจุบันมีจำนวนคนที่รักสุขภาพแต่ไม่ออกกําลังกายไม่น้อย
2. การกินมีผล 70% การออกกำลังกายมีผลแค่ 30% ในเรื่องสุขภาพและรูปร่าง (สุขภาพดีไม่ดีการกินมีผลมากกว่าการออกกำลังกาย)