คือเราเคยหนัก55กก.สัดส่วนตอนนั้นจำไม่ได้แต่ใส่กางเกงคับมาก พอช่วงเรียนออนไลน์อยู่แต่บ้านก็ลดจนรร.เปิดออนไซต์
หนัก51 กก. สูง165-166นะ
สัดส่วน30/25/34
แล้วเราเริ่มออกกำลังกายละ2-3วันที่หลายก้ตบะแตกกินเยอะมากไปชั่งน้ำหนักได้ 54 กก. ซึ่งมันใกล้กับตอนที่55แต่ตอนนั้นกางเกงรัดก้นมากแต่ตอนนี้หนัก54แต่สัดส่วน30/24.5/33.5
เราก้งงว่ามันหนักอะไรตั้ง3โล เป็นไปได้หรอที่หนักจะเป็นมวลกล้ามเนื้อ คือมันตั้ง3โลเราไม่มีความรู้นะแต่เราสับสนว่าเรากลับไปอ้วนเหมือนเดิมรึเปล่าหรือว่าอะไรยังไง คือเรามั่นใจว่ามวลกล้ามเนื้อมีส่วนแต่มันจะขั้น3โลเลยหรอ เรากลัวมากบ้านก้ไม่มีกระจกกลัวจะอ้วนแล้วไม่รู้ตัวหรือเกิดอะไรขึ้นกันแน่โอ้มายก้อดดดดด
หนักเพิ่มขึ้นสัดส่วนลด
หนัก51 กก. สูง165-166นะ
สัดส่วน30/25/34
แล้วเราเริ่มออกกำลังกายละ2-3วันที่หลายก้ตบะแตกกินเยอะมากไปชั่งน้ำหนักได้ 54 กก. ซึ่งมันใกล้กับตอนที่55แต่ตอนนั้นกางเกงรัดก้นมากแต่ตอนนี้หนัก54แต่สัดส่วน30/24.5/33.5
เราก้งงว่ามันหนักอะไรตั้ง3โล เป็นไปได้หรอที่หนักจะเป็นมวลกล้ามเนื้อ คือมันตั้ง3โลเราไม่มีความรู้นะแต่เราสับสนว่าเรากลับไปอ้วนเหมือนเดิมรึเปล่าหรือว่าอะไรยังไง คือเรามั่นใจว่ามวลกล้ามเนื้อมีส่วนแต่มันจะขั้น3โลเลยหรอ เรากลัวมากบ้านก้ไม่มีกระจกกลัวจะอ้วนแล้วไม่รู้ตัวหรือเกิดอะไรขึ้นกันแน่โอ้มายก้อดดดดด