คือออกกำลังท่าพวกบริหารหน้าท้องอ่ะ อยากให้หน้าทองกระชับเฉยๆ ปกติเป็นคนผอมอยู่แล้ว แล้วที่เนี้ยเริ่มเห็นว่าหน้าท้องนูนๆ ไม่ใช้รอยนูนอ้วนๆ มีแบบเป็นคอยกล้ามบ้างค่ะ หน้าท้องเราเริ่มมีร่องแล้ว แต่แบบสงสัยว่าทำไมถึงนูน นูนบริเวรท้องด้านบนอ่ะค่ะ พอจะเก็ทมั้ย จากท้องน้อยเราขึ้นไปนิดหนึ่งก็จะมีความเป็นเป็นร่องนิดเดียวแล้วเป็นขึ้นจากร่องไปก็จะเป็นส่วนนูนที่อยู่ประมาณใต้ซี่โครง  มันเหมือนนูนเป็นก้อนๆหนึ่ง ไม่ใช่นูนเพราะมีไขมันเยอะนะคะ คล้ายๆรอยเว้าแล้วก็โค้ง นูนเหมือนจะมีกล้าม หน้าท้องเราก็เริ่มเห็นรอยกล้ามแล้วด้วยค่ะ สงสัยว่าจะเป็นอะไรมั้ยหรือกล้ามเนื้อกำลังพัฒนาอะไรรึป่าวคะ ถ้าสงสัยตรงไหนหรือเราพิมพ์ไม่เข้าใจถามได้เลยนะคะ ขอบคุณค่ะ