รีวิ้วรีวิวดูดไขมันหน้าท้อง ทำร่อง 11 แบบสับๆจี๊ดๆ
ไม่คิดไม่ฝันว่าจะมีวันนี้ เพราะขี้เกียจออกกำลังกายมากค่ะ
อันนี้ยังไม่ทันจะครบเดือน ขอกระโดดไปเที่ยวฟีลๆ ปล่อยใจก่อนค่ะ

ขออนุญาตชมตัวเองก่อนค่ะ ใครจะมาต้านอ้ะ
เห็นไหมคะ ว่ายังมีรอยแผลอยู่นิดหน่อย ทำได้ 18 วันเอง ยังไม่ได้เข้าไปเลเซอร์เลยค่ะ มาขอคุณหมอไปเที่ยวก่อน จองไว้ตั้งแต่ก่อนทำ ถามหมอว่าทันมั้ย หมอบอกไม่แน่ใจแล้วแต่คน ถ้ามาดูแลตัวเองดีก็หายทัน ไม่ช้ำ ไม่บวม ไม่เขียวแล้ว สรุปทันจริงจ้า ก็ไปเที่ยวแบบสับๆ

***เตือนไว้ก่อน** คุณหมอบอกว่าถ้ามาอยากให้ร่องหน้าท้องที่ทำมาอยู่นานๆ มาก็ต้องออกกำลังกายคุมอาหารต่อนะคะ ถ้าเรายังกินเหมือนเดิม ไม่ยอมควบคุมหุ่น พุงก็กลับมาเหมือนเดิม ทำให้กล้ามท้องที่มาเสียตังทำมันหายไปได้ค่ะ

เผื่อบางคนสงสัยว่าทำไมมาถึงไม่ออกกำลังกายแต่แรก ถ้ายังไงหลังดูดไขมันมาก็ต้องออกกำลังกายอยู่ดี มามองว่าการดูดไขมันมันเหมือนตัวเบิกทางให้มาเริ่มออกกำลังกายค่ะ เหมือนกับพอเราหุ่นดีแล้ว มันก็จะมีกำลังใจในการทำให้มันอยู่ไปนานๆ ถ้าย้อนหลับไปตอนก่อนที่จะดูดไขมันหน้าท้องนะคะ กว่าจะออกกำลังกายแล้วร่อง 11 จะขึ้นแบบนี้ใช้เวลาเยอะมาก เหนื่อยเยอะ คำนวณแล้วไม่ค่อยใช่ทาง อยากสวยแบบรวดเร็วอะค่ะ จัดโล้ดดด ดูดไขมันจบ

ปล.เราชื่อ ‘มา’ นะคะ

ต่อไปเป็นรูปหลังทำมาเดือนครึ่งค่ะ
เอาซี่ เฟิร์มเกิน เฟิร์มจนตะลึง เหมือนร่องจริง (ช่วงนี้เริ่มออกกำลังกายแล้วค่ะ)