หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนัก3โลหรือ2ภายใน1เดือนได้ไหมคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
เราไม่ได้วัดส่วนสูงตัวเองนานแล้ว แต่ล่าสุด157ค่ะ น้ำหนัก 43.75 พึ่งวัดไปตอน2วันก่อนตอนไปหาคุณหมอค่ะ เราอายุ14ย่าง15 ถ้าจะลดน้ำหนัก3โลหรือ2โลภายใน1เดือนนี้ จะไหวไหมคะTT ส่วนตัวเราก็ชอบเต้นด้วยแต่ช่วงนี้ไม่ค่อยได้เต้นเลยค่ะ อีกอย่างคือจะปิดเทอมแล้วเลยอยากหันมารักตัวเองให้เยอะๆค่ะ^^
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ14 สูง157 คือเตี้ยไหม
อย่างที่เห็นหัวข้อคับ ผมเป็นผ.ช อายุ14 สูง157ถือว่าเตี้ยไหมคับ คือผมโดนบูลลี่ตลอด แล้วมีวิธีไหนที่จะเพิ่มความสูงไหมคับ ส.ตแล้วออกกำลังกายไม้ค่อยไหว น้ำหนัก49โล ถือว่าอ้วนกว่าเกณฑ์หรือป่าวคับ
สมาชิกหมายเลข 8384024
RoadTrip อายุย่าง65ปีผัวเมียขับรถฮอนด้าซิตี้ปี2005ท่องเที่ยวอุตรดิตถ์ ดอยอินทนนท์ ลำปาง น่าน อุทัยธานี ไปทำบุญ
13012568 โร้ดทริป RoadTrip ไป อุตรดิตถ์ 1คืน 13มค2568 อินทนนท์ 2 คืน 14 -15 มค 2568 ลำปาง 2 คืน16-17 มค 2568 ปัว 1คืน&nb
satanmipop
ขาหักจะกลับมาเต้นได้ไหมคะ
พอดีว่าเราชอบเต้นมากๆค่ะก่อนโดนรถชนจนขาหักเราเต้นตลอดเลยเพราะชอบมากๆ เคยเต้นจริงจังจนแข่งเต้นเลยแต่ตอนนี้ขาหักยังเดินไม่ได้เลยเพราะหมอยังไม่ให้ลงน้ำหนักที่ขาเลย แบบนี้ยังพอมีหวังที่จะกลับไปเต้นได้อยู่
สมาชิกหมายเลข 6976728
หัวใจเต้นแรงแปลก
ผมได้สังเกตุมาประมาณ 2 อาทิตย์แล้ว ผมรู้ศึกว่าหัวใจเต้นแรง และตอนนี้พระที่ห้อยไว้ที่คอถึงกับสั่นตาม ผมควรทำยังไงดีครับ ผมพึ่งอายุ 13 ย่าง 14 ผมไม่กล้าบอก พ่อ-แม่ ครับ ควรทำอย่างไรดีครับ
สมาชิกหมายเลข 3764372
ทำอย่างไงให้. อาการเครียด. ลดลง. มันส่งผลต่อหัวใจเราโดยตรงมั้ยครับ
สวัสดีครับผมมาขอความคิดเห็น? .แฟนผมเพิ่งจะรู้ว่าตัวเองเป็นโรคหัวใจ. จะเต้นไวมาก157-230/นาที เครียดเลยครับ. แฟนผมหนัก68. สูง165. จากอ้วนกลายเป็นคนละคนกันเลย น้ำหนักลดไปเยอะมาก. 68เหลือ51. การรักษาจากสถ
สมาชิกหมายเลข 3873224
สุนัขของเราป่วย พอไปหาหมอหมอก็ฉีดยาให้ หลังจากฉีดยาสุนัขของเราก็มีอาการเดินไปเดินมา งงๆ มึนๆ
สวัสดีค่ะ ก่อนอื่นต้องบอกอาการของน้องหมาเราก่อน น้องมีอาการอวก (อวกสีเหลืองเหนียวๆมีฟองนิดหน่อย) แล้วก็ถ่ายเหลวสีเหลือง น้องมีน้ำหนักตัวอยู่ที่40กิโล มีอาการวันแรกกับวันที่สองคือ อวกเฉยๆ แล้วก็ม
สมาชิกหมายเลข 8555581
เต้นแอโรบิควันละ 40 นาทีกับเดินที่สวนจตุจักร จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ
เพิ่งทราบว่าที่สวนจตุจักรมีแอโรบิคด้วย ตอนหกโมงค่ะ เลยลองไป เต้นได้สัก 40 นาที เหงื่อออกดีค่ะ แล้วขากลับก็เดินจากตรงนั้นมาขึ้นรถไฟฟ้าสถานีหมอชิต เราว่าไกลเหมือนกันนะคะ - -" ปวดเท้าเลย เสาร์กับอ
Midou_Ban
อ เราอายุ 14 ปีค่ะ ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 45 พ่อเราสูง 170 แม่สูง 157 เราจะมีโอกาสสูงที่สุดคือประมาณเท่าไรคะ??
อ เราอายุ 14 ปีค่ะ ส่วนสูง 163 น้ำหนัก 45 พ่อเราสูง 170 แม่สูง 157 เราจะมีโอกาสสูงที่สุดคือประมาณเท่าไรคะ??
สมาชิกหมายเลข 3581218
สอบถามผู้รู้เรื่องการลดน้ำหนักสำหรับผู้เป็นไทรอยด์และหอบหืด
รบกวนสอบถามผู้รู้ค่ะ คือตอนนี้มีปัญหาเรื่องความอ้วนของตัวเองมาก ก่อนจะเป็นไทรอยด์นั้นก็อ้วนมาก่อนอยู่แล้วค่ะ น้ำหนัก 68 สูง 155 สาเหตุมาจากชอบกินหวานและนอนดึก แต่ตอนนั้นชะล่าใจคิดว่าเราแค่อวบระยะสุดท้
LeeChy_Lis
ตอนนี้ผมน้ำหนัก86-87. อยากลดน้ำหนัก
คือผมหนัก86-87 อยากลดน้ำหนัก14โลภายใน 3-4เดือนนี่พอจะทำได้ไหมคับขอบคุณครับ-0-
สมาชิกหมายเลข 4180087
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนัก3โลหรือ2ภายใน1เดือนได้ไหมคะ