เรายากรู้ว่าถ้าร้องไห้เศร้าหลายวันนานๆจะเสี่ยงเป็นซึมเศร้าไหม เราร้องไห้เศร้ามา3ปีเเล้ว เราร้องไห้ทุกวันเศร้ารู้สึกทุกใจทุกวัน ส่วนไหญ่ก็จะเป็นเรื่องครอบครัว เราเป็นที่ชอบเอาเรื่องโน้นเรื่องนี้มาคิดรู้สึกว่าตัวเองคิดตลอดไห้ตัวเองทุกข์เราพยายามที่จะที่จะไม่เอามาคิดพอเราทำไม่ได้เราก็โทษแต่ตัวเองว่าทำไมคนอื่นเค้าก็มีปัญหาชีวิตเหมือนกันทำไมเราไม่เเข็มแข็งแบบคนอื่นเค้า ทำไมเราอ่อนแอจัง เราร้องไห้มาติดต่อมานาน เราเลยกลัวว่าเราจะเป็นซึมเศร้า เราอยากจะไปหาหมอแต่เราไม่มีไครที่เราจะปรึษาได้เลย เพราะเรื่องส่วนไหญ่ที่เราเศร้าก็มาจากครอบครัว โรงเรียน เราเคยได้ยินมาว่าค่ายาแพงเเละครอบครัวเราก็ไม่ได้รวย นั้นเลยทำไห้เรายิ่งไม่กล้าไปหาหมอ และเราก็ไม่ได้มีอิสระที่จะไปไหนมาไหนได้ เราไม่อยากที่จะมานั่งนอนร้องไห้ มาทุกข์ เศร้า เราอยากจะเเข็มแข็งแต่ก็ไม่เคยที่จะทำได้ เเละอีกอยากเวลาเราร้องไห้ซึ่งเราทาสกินเเคร์ไปเเล้วเราก็ต้องทาไหม่

เราขอคำปรึกษาหน่อยค่ะว่าเราควรทำยังดี