มีใครเป็นแบบผมไหมครับ ชอบคิดลบ คิดเองเออเอง คิดมาก ขี้กังวล

กระทู้คำถาม
ผมคนนึงแหละครับที่เป็นแบบนี้ เวลามีเหตุการณ์อะไรที่ไม่ถูกใจผม ผมจะชอบคิดลบตลอด ผมพยายามจะให้คิดบวกแล้วแต่มันก็ทำไม่ค่อยได้ ถ้าถามว่าเรื่องอะไรที่ผมชอบคิดลบ ผมไม่สามารถอธิบายได้เพราะว่าผมก็จำไม่ได้เหมือนกัน พอดีมันมีเยอะเกิน ส่วนเรื่องที่ผมชอบคิดเองเออเองอะหรอครับ ก็แบบว่าชอบคิดไปเองว่าคนนั้นคนนี้ไม่ชอบเรา เราเคยไปทำอะไรให้เขาไม่พอใจหรือเปล่า ไปทำอะไรให้เขารังเกียจหรือเปล่า แต่บางทีครอบครัวของผมก็บอกว่าบางทีเขาก็ไม่ได้คิดอะไรเลย ประมาณว่าเราคิดเองไปหมด จินตนาการไปหมด ส่วนเรื่องคิดมากกับขี้กังวลอะหรอครับก็แบบว่าผมชอบกลัวเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น คล้ายๆผมคิดไปเองอะครับ เช่น พรุ่งนี้จะเกิดอะไรขึ้นกับเราบ้าง ประมาณนี้อะครับ ซึ่งผมเป็นแบบนี้มา 3 ปีแล้ว ตั้งแต่อายุ 15 จนตอนนี้จะ 18 แล้วครับ ผมควรทำยังไงกับตัวเองดีครับ ผมขอคำแนะนำหน่อยครับ ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่