ก็คือเรามีอาหารเสริม2อย่างค่ะ มีกลูต้ากับบำรุงสมอง ตัวกลูต้าในกล่องบอกว่าต้องกินวันละ3เม็ด เช้า2เย็น1ละก็ตัวบำรุงสมองเค้าบอกกินก่อนอาหารวันละ1เม็ด เช้าหรือเย็นก็ได้เราเลยเลือกทานเย็น แต่กลัวค่ะว่าถ้าท

สวัสดีเพื่อนๆ นักกิน นักดูแลสุขภาพ และผู้ที่ชื่นชอบแตงโมทุกคน! วันนี้เราจะมาพูดคุยกันถึงผลไม้คลายร้อนยอดฮิตอย่าง "แตงโม" ที่นอกจากรสชาติหวานชื่นใจแล้ว ยังมีเรื่องราวและผลกระทบที่คุณอาจไม่เคย

ขอไฟล์เสียงสนทนากลับเจ้าหน้าที่ที่ขายโปรโมชั่นเสริมค่ะ เพราะมั่นใจว่าตัวเองไม่ได้ตอบตกลงซื้อโปรเสริม เพราะโปรรายเดือนที่ให้สูงสุด ซุปเปอร์แม๊ก เดือนละพันกว่าบาทอยู่แล้ว บ้าน/ที่ทำงานก็มีไวไฟ จะซื้อทำไ

เป้าหมายของผมคือ sixpack ผมจะออกกำลังกายตอนเวลา2 ทุ่ม ของทุกวัน 3วันพัก1วัน ตามตารางฝึกครับ แต่อยากรู้ว่าควรทานอะไรหลังจากออกกำลังกายไหม เพราะได้ยินมาว่าถ้าไม่ทาน ร่างกายจะดึงกล้ามเนื้อไปใช้แทนไขมัน แ

เห็นบางคนก็บอกว่ากินได้บ้างคนก็บอกว่ากินไม่ได้  ช่วงนี้ใกล้จะต้องไปสอบต่างๆเลยอยากทราบว่าทานคู่กับยาไทรอยด์ได้มั้ย ใกล้จะสอบแล้วจำไม่ค่อยได้เยอะเลยหาตัวช่วย

เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวค่ะ ทำงานต่างจังหวัดโดยเลี้ยงลูกเอง กลางวันเราจ้างพี่เลี้ยง เลิกงานอยู่กับแม่ ในบางวันเร่งรีบจริงๆก็มีให้ลูกทานอาหารเสริมบ้าง เป็นซีรีแล็คจูเนียร์โจ๊ก  แม่เองจะใส่ผัก ไข่ ผัก เ

สวัสดีค่ะทุกคน 🍶 เราเป็นคนที่เริ่มใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เลยหันมาทานโยเกิร์ตเป็นประจำ เพราะเห็นว่ามันมี โพรไบโอติก ช่วยปรับสมดุลลำไส้และส่งเสริมการย่อยอาหาร แต่หลังจากลองทานโ

รู้สึกว่าช่วงนี้ฝุ่นยังไม่หายไปเลย อาการภูมิแพ้ยังอยู่ค่ะ จามบ่อยกับคัดจมูกสุดๆ มีใครทานอาหารเสริมหรืออะไรบ้างหรือเปล่าคะ เพราะเราลองมาแล้วหลายวิธีเลย ทั้งนอนให้พอ ออกกำล