คือตอนผมอายุ15ผมสูง162มาจน16ปีนี้ก็จะ17เเล้วความสูงผมเหมือนเดิมเลยอะครับ162-3ไม่เกินนี้ตอนนี้ผมก็พยายาม
ออกกำลังกายกระโดดสูงๆ โหนบาร์ กินนม พยายามนอนเร็วด้วยครับอันนี้ยากมากผมนอนไม่ค่อยหลับ
ทำยังไงถึงจะสูงขึ้นอีกอะครับผมเครียด