เหตุเกิดจากช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักและได้ไปเจอคนรีวิวว่าการกินและออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือดจะทำให้ผอมลงเราเลยไปหาข้อมูลมาค่ะ ส่วนตัวเราเป็นคนเลือดกรุ๊ป B เค้าบอกว่าอ้วนง่ายควรเลี่ยง ไก่ / แป้งสาลี / หอยเช

พอดีว่าผมรู้สึกว่าตัวเองหน้าใหญ่+แก้มเยอะอ่ะครับ ผมอายุ14 สูง165 หนัก53 หน้าผมมันใหญ่จากโครงหน้าส่วนนึง แล้วก็แก้มก็มีเยอะด้วยครับ เลยอยากรู้ว่า ถ้าผมคาดิโอโดยการกระโดดเชือกช่วงเย็นวันละ30นาที แล้วก็ส

สวัสดีค่ะ เราเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวที่เลี้ยงลูก full time หุ่นหลังคลอดคือเละมากๆ น้ำหนักขึ้นมาเป็น80โลค่ะ เราอยากลดหุ่นให้ผอมสัก 60 ภายใน4เดือน ไม่รู้ว่าจะได้ไหมแต่ก็อยากขอคำแนะนำจากทุกคนค่ะ เรื่องไปฟ

คือเราอายุแค่16 แต่น้ำหนัก:)จะ60แล้วอ่ะ นี่รู้สึกไม่โอเคกับน้ำหนักตัวเองมากอยากลดน้ำหนัก แต่ก็ดันขี้เกียจ ขี้เกียจเข้าไส้อ่ะ ลองทำตามทริคต่างๆแล้วแต่ก็ทำได้แค่3-4วัน เราเลยอยากรู้ว่ามีวิธีไหนที่จะลดน้

คือเรามี ผช เป็นนายร้อย อายุ28 ปี มาจีบ สูง 180 รูปร่างดีสมส่วนไม่อ้วนไม่ผอม รับราชการเป็นนายร้อย เงินเดือน:ไม่ทราบ มี eco carขับทราบว่าผ่อนหมดแล้ว โปรไฟล์แบบนี้น่าคบไหมคะนิสัยโดยรวมก็โอเค แต่ดูใช้เงิ

อยากมีลูกมากๆ แต่ไม่มีเลย เราเป็นคนอวบถึงอ้วน แฟนเราติดผอมไปนิดนึง อีกอย่างแฟนเราไม่สบายง่ายมากๆ เราควรทำไงดี ไม่เคยป้องกัน ไม่เคยทานยา ใส่ถุง หรืออะไรเลย แต่เด็กไม่มาสักที ร่างกายก็ออกทั้งคู่ใึครมีคำ

เคยอ่านผ่านเพจหรือเว็บ nekopost ครับ เนื้อเรื่องประมาณว่า พระเอกในโลกจริงเหมือนตัวจะผอมๆ แล้วตอนนั้นช่วงกลางคืน พระเอกได้ข้อความให้เล่นเกม แล้วตอนพระเอกสร้างตัวละครมีการปรับแก้สเตตัสได้ครับ ตอนนั้นเหม

เป็นคนอ้วนง่ายแต่ผอมยากค่ะจะทำยังไงดีค่ะ ลองมาหลายวิธีแล้ว ออกกำลังการ ทานอาหารน้อยลง เริ่มท้อแล้วค่ะ ขอวิธีหน่อยค่ะแบบไม่พึ่งยาลดน่ะค่ะ

อยากอ้วนค่ะทำไงดีค่ะกินยังไงก็ไม่อ้วนพอจะมีวิธีทำให้อ้วนไหมค่ะตอนนี้ผอมเกินใครๆก็ทักรู้สึกไม่มั่นใจเลยค่ะ การออกกำลังกายจะช่วยได้ไหม