ตามหัวข้อเลยค่ะคือตอนนี้เราต้องการอาหารเสริมที่ช่วยทั้งเรื่องกระดูกและผิวพรรด้วยอ่ะค่ะเพราะว่าเราทำงาน 7-11 แล้วต้องนอนดึกตื่นเช้าแถมยังต้องยืนเป็นเวลานานมากๆค่ะเลยอยากหาอาหารเสริมที่มาช่วยในเรื่องพวกนี้มากๆเลยค่ะเพราะเรารู้สึกได้เลยว่ามันปวดขามากๆแถมผิวเราแย่ลงมากๆค่ะช่วยแนะนำด้วยนะคะ ลืมบอกค่ะตอนนี้เราอายุ20นะค