มันจะแบบหลับๆตื่นๆ เหมือนกังวลเรื่องงานตลอดเวลา จะตื่นไปทำงานทันมั้ย พรุ่งนี้เช้าจะเจออะไร จะคิดอย่างนี้ตลอด แล้วจะเป็นหนักตอนคืนวันอาทิตย์ ต้องไปทำงานเช้าวันจันทร์ จะหลับๆตื่นๆทั้งคืน พอมาทำงานเลยไม่สดชื่น มันนอนไม่พอ หนักหัวมาก พอจะมีวิธีที่ทำให้เลิกคิดเรื่องพวกนี้ หรือ นอนหลับได้สบายมากขึ้นมั้ยคะ