เรื่องที่จะมาปรึกษา คือเกี่ยวกับอาการซึมเศร้าของเราเอง ...
ทุกคนอาจเคยได้ยินคำว่า
“ คนที่ฆ่าตัวตาย ถ้าทำไม่สำเร็จ จะเป็นคนเรียกร้องความสนใจ แต่ถ้าทำสำเร็จจะมีแต่คนสงสารและคนรัก”
เราเป็นซึมเศร้ามา 1ปีกว่าๆได้ และพยายามรักษาให้หาย เราได้รู้จักพี่คนนึงที่เป็นหมอสัตว์ (ชื่อดังแถวนนทบุรี )
เราได้ลองปรึกษาพี่คนนี้ดู ตอนแรกที่เราปรึกษาเค้าไป เราเหมือนวนไปด่าเรื่องเก่าๆเดิมๆ(เราสองคนเคยทะเลาะกัน และเราเป็นโรคซึมเศร้าเพราะการทะเลาะกันครั้งนั้น)พี่เค้าบอกว่า พลังลบเยอะมาก ไม่ควรวนด่าเรื่องเดิมๆอีก พี่รับฟังได้ ถ้าพูดดีๆ เรารู้สึกผิดและขอโทษไป
วันรุ่งขึ้นเราไปหาหมอจิตแพทย์ และกลับมาเล่าเรื่องที่ไปหาหมอ กับที่เรากรีดข้อมือทำร้ายตัวเอง และบอกไปว่า
เรา : เห็นเราร่าเริงแบบนี้ ก็มีเรื่องเครียดๆนะ
พี่ : Toxic
เราพิมพ์ตอบกลับไปเยอะมาก รู้สึกเสียใจร้องไห้ ว่า”ทำไม คนที่เรามองเป็นพี่ชายที่ปรึกษาได้ กลับด่าเราว่า Toxic แบบนี้ เราแค่มาเล่าอาการให้ฟังดีๆไม่ได้ว่าอะไรใคร ทำไมสวนกลับเรามาว่า Toxic และทางพี่บอกเองว่ารับฟังได้ถ้าพูดดีๆ”
แต่สุดท้ายเราโดนพิมพ์ด่า Toxic กลับมาแบบนี้....
พอเราอธิบายไปในไลน์
เรา: เคสนี้เราปรึกษาดีๆเราผิดอะไร เรารู้สึกทั้งเสียใจและโกรธ พี่มาด่าเราทำไม(พิมพ์อธิบายยาวและละเอียดตามความรู้สึกเรา)
พี่ : ปวดประสาท ไม่เคยเข้าใจอะไร
เรา : งั้นจากนี้เรื่องนี้ไม่นำมาพูดอีก ถ้าพี่รับฟังไม่ไหว ควรบอกดีๆว่าพี่รับไม่ได้ แต่พี่มาด่าเรา Toxic เราไม่อยากอ้างโรคที่ป่วยเราแค่หาคนที่ปรึกษาคุยด้วย บอกกันดีๆก็ได้ ไม่ควรมาด่า Toxic แบบนี้เลย
พี่ : เป็นคนไม่เข้าใจอะไรเลย น่าสงสารไม่รู้ตัวเอง
เราเครียดมาก ณ ตอนนั้น เราอัดคลิปร้องไห้ กรีดข้อมือตัวเอง ส่งไป บอกพี่ทำไมต้องด่า เราผิดอะไร
ผลคือมีแต่คำว่ากลับมารุนแรงเช่นเคย
เราไม่ไหว เราโพสเฟสบุคพี่เค้า พี่ด่าว่าเราทำสิ่งที่แย่ เราเถียงกันอยู่พักใหญ่ๆมากๆ พี่เค้ายังว่าๆเราไม่หยุด อาทิ ดีแต่โทษคนอื่น,เข้าข้างตัวเอง,การกระทำแบบนี้ไม่มีใครรัก บลาๆสารพัด ณ จุดนั้นเราชักเริ่มว่าและด่ากลับ พิมพ์ไปร้องไห้ไป
กลายเป็นเราขอโทษ แต่เราบอกขอโทษในส่วนที่เราผิดเช่นไปโพสเฟสบุคพี่เค้า(ยอมรับว่านิสัยแย่มากๆ) แต่พี่ไม่ขอโทษไรเราเลย
ดีแต่ใช้คำแรงๆใส่กันตั้งแต่แรก ทั้งๆที่เราพูดดีๆปรึกษาดีๆ แต่พี่เค้าบอกว่า บ้านเค้าโตมาแบบนี้
สุดท้าย ขอห่างกันพักนึงยาวๆ
เราเองคิดนะเราคงผิดในส่วนนึงและเราจะไม่นำเรื่องแบบนี้ไปปรึกษาหรือพูดคุยกับใครถึงแม้ว่าเรารู้สึกไว้ใจ
เราเสียใจเสียความรู้สึกและเฟลมาก กับสิ่งที่เจอ
การที่รับฟังไม่ได้ เราคิดว่าไม่ผิด แต่การด่ากลับว่า Toxic พออธิบายก็ว่าสารพัด มันเกินไปสำหรับเรา
เพื่อนๆคิดว่าเราควรทำไงต่อจากนี้ เราควรปรับปรุงตัวใช่มั้ย หรือเรามองในมุมตัวเองมากไปหรือป่าวคะ
อาการซึมเศร้า กับการที่เราไปปรึกษาคนที่รู้สึกไว้ใจได้... กับการตอบกลับแบบนี้ เราควรทำตัวอย่างไรดี???
ทุกคนอาจเคยได้ยินคำว่า “ คนที่ฆ่าตัวตาย ถ้าทำไม่สำเร็จ จะเป็นคนเรียกร้องความสนใจ แต่ถ้าทำสำเร็จจะมีแต่คนสงสารและคนรัก”
เราเป็นซึมเศร้ามา 1ปีกว่าๆได้ และพยายามรักษาให้หาย เราได้รู้จักพี่คนนึงที่เป็นหมอสัตว์ (ชื่อดังแถวนนทบุรี )
เราได้ลองปรึกษาพี่คนนี้ดู ตอนแรกที่เราปรึกษาเค้าไป เราเหมือนวนไปด่าเรื่องเก่าๆเดิมๆ(เราสองคนเคยทะเลาะกัน และเราเป็นโรคซึมเศร้าเพราะการทะเลาะกันครั้งนั้น)พี่เค้าบอกว่า พลังลบเยอะมาก ไม่ควรวนด่าเรื่องเดิมๆอีก พี่รับฟังได้ ถ้าพูดดีๆ เรารู้สึกผิดและขอโทษไป
วันรุ่งขึ้นเราไปหาหมอจิตแพทย์ และกลับมาเล่าเรื่องที่ไปหาหมอ กับที่เรากรีดข้อมือทำร้ายตัวเอง และบอกไปว่า
เรา : เห็นเราร่าเริงแบบนี้ ก็มีเรื่องเครียดๆนะ
พี่ : Toxic
เราพิมพ์ตอบกลับไปเยอะมาก รู้สึกเสียใจร้องไห้ ว่า”ทำไม คนที่เรามองเป็นพี่ชายที่ปรึกษาได้ กลับด่าเราว่า Toxic แบบนี้ เราแค่มาเล่าอาการให้ฟังดีๆไม่ได้ว่าอะไรใคร ทำไมสวนกลับเรามาว่า Toxic และทางพี่บอกเองว่ารับฟังได้ถ้าพูดดีๆ”
แต่สุดท้ายเราโดนพิมพ์ด่า Toxic กลับมาแบบนี้....
พอเราอธิบายไปในไลน์
เรา: เคสนี้เราปรึกษาดีๆเราผิดอะไร เรารู้สึกทั้งเสียใจและโกรธ พี่มาด่าเราทำไม(พิมพ์อธิบายยาวและละเอียดตามความรู้สึกเรา)
พี่ : ปวดประสาท ไม่เคยเข้าใจอะไร
เรา : งั้นจากนี้เรื่องนี้ไม่นำมาพูดอีก ถ้าพี่รับฟังไม่ไหว ควรบอกดีๆว่าพี่รับไม่ได้ แต่พี่มาด่าเรา Toxic เราไม่อยากอ้างโรคที่ป่วยเราแค่หาคนที่ปรึกษาคุยด้วย บอกกันดีๆก็ได้ ไม่ควรมาด่า Toxic แบบนี้เลย
พี่ : เป็นคนไม่เข้าใจอะไรเลย น่าสงสารไม่รู้ตัวเอง
เราเครียดมาก ณ ตอนนั้น เราอัดคลิปร้องไห้ กรีดข้อมือตัวเอง ส่งไป บอกพี่ทำไมต้องด่า เราผิดอะไร
ผลคือมีแต่คำว่ากลับมารุนแรงเช่นเคย
เราไม่ไหว เราโพสเฟสบุคพี่เค้า พี่ด่าว่าเราทำสิ่งที่แย่ เราเถียงกันอยู่พักใหญ่ๆมากๆ พี่เค้ายังว่าๆเราไม่หยุด อาทิ ดีแต่โทษคนอื่น,เข้าข้างตัวเอง,การกระทำแบบนี้ไม่มีใครรัก บลาๆสารพัด ณ จุดนั้นเราชักเริ่มว่าและด่ากลับ พิมพ์ไปร้องไห้ไป
กลายเป็นเราขอโทษ แต่เราบอกขอโทษในส่วนที่เราผิดเช่นไปโพสเฟสบุคพี่เค้า(ยอมรับว่านิสัยแย่มากๆ) แต่พี่ไม่ขอโทษไรเราเลย
ดีแต่ใช้คำแรงๆใส่กันตั้งแต่แรก ทั้งๆที่เราพูดดีๆปรึกษาดีๆ แต่พี่เค้าบอกว่า บ้านเค้าโตมาแบบนี้
สุดท้าย ขอห่างกันพักนึงยาวๆ
เราเองคิดนะเราคงผิดในส่วนนึงและเราจะไม่นำเรื่องแบบนี้ไปปรึกษาหรือพูดคุยกับใครถึงแม้ว่าเรารู้สึกไว้ใจ
เราเสียใจเสียความรู้สึกและเฟลมาก กับสิ่งที่เจอ
การที่รับฟังไม่ได้ เราคิดว่าไม่ผิด แต่การด่ากลับว่า Toxic พออธิบายก็ว่าสารพัด มันเกินไปสำหรับเรา
เพื่อนๆคิดว่าเราควรทำไงต่อจากนี้ เราควรปรับปรุงตัวใช่มั้ย หรือเรามองในมุมตัวเองมากไปหรือป่าวคะ