1. ไก่ 1ซีก สับเป็นชิ้นล้างให้สะอ 2.ตั้งกะทะ ใส่กระเทียมเจียวจนหอมใส่พริกแกงผัดเผ็ดผสคั่วกลิ้ง ผัดจนหอมใส่ไก่ลงไปผัดจนเข้าเครื่องปรุงรสน้ำปาน้ำตาล ซอสปรุงรส ใส่ผักลงไปเติมน้ำเล็กน้อยถ้าแห้งไป ทุกอย่าง

พอดีผมเกลียดแตงกวาอะครับ แบบว่าไม่ชอบอะครับ แต่ผักอย่างอื่นกินได้หมด ยกเว้นแตงกวานี่แหละ แล้วผมก็ชอบกินข้าวมันไก่มาก ทุกครั้งที่สั่งก็จะบอกไม่ค้าว่า ไม่เอาแตงกวา แล้วก็ต้องยืนดูจนกว่า จะแน่ใจว่าเค้าไ

แบบที่ชงแล้วใส่นมหรือไม่ใส่ดื่มเป็นชาดำเย็นน่ะครับ เห็นมีแต่ชามะนาวกับชามิกซ์เบอรี่วางขายอยู่

ตอนนั้นซื้อแตงแคนตาลูป มากิน แล้วเอาเมล็ดหว่านกระมัง และเหมือนจะเคยเก็บยอด เก็บดอก มาผัดได้อยู่ค่ะ กินได้ ไม่ขม แต่ผลนี่ยาก ติดผลแล้วต้องระวังแมลงวันผลไม้อีก คิดว่าแตงเมลอน น่าจะกินได้แบบเดียวกันค่ะ