คือเค้าป่วยเป็นโรคซึมเศร้าและวิตกกังวลน่ะค่ะ หวาดกลัวผู้คนด่วยตอนนี้กำลังรักษาอยู่และได้งานมาทำจากรรปัจจุบันน่ะค่ะไม่ต้องไปเรียนเพราะเค้าหวาดกลัวผู้คนพบเจอใครไม่ได้เลยนอกจากพ่อแม่ เวลาเจอคนเยอะ ๆ ก็เค

ขอเกริ่นก่อนนะคะก่อนที่เราจะมาเป็นเนี่ย เรากินข้าววันละ2มื้อแต่ถ้าวันไหนไปทานชาบูหรือบุฟเฟต์จะกินแค่มื้อเดียวค่ะ วันแรกที่เริ่มเป็นเลยนะคะคือเราทานบุฟเฟต์เราเลยทานแค่มื้อเดียวแต่พอตกทุ่มนึงเราปวดหัวมา

เจอมาใน tiktok เขาว่ามันสัมพันธ์กันค่ะ แต่ก็คิดว่าต้องแก้ที่ต้นเหตุแพนิค เบื้องต้นก็ไปหาหมอ รักษาทางกายก่อนแล้ว นะคะ กินยาลดกรดมาหลายครั้งแล้วค่ะ ก็ยังไม่ได้ดีขึ้น ไม่ได้มีอาการเรอเปรี้ยวที่เป็นอาการห

หนูอยากรู้ว่าอาการแบบนี้เป็นโรคอะไรหรือเปล่า อาการของหนูคือหัวใจเต้นเร็วเวลาเครียดกังวลแน่น หน้าอกหายใจหอบใจสั่น,เวลาเครียดมือสั่นรู้สึกกลัว ไปหมดเห็นภาพหลอนต่างๆเหนื่อยง่ายรู้สึกอยากตุย คิดแต่เรื่องก

หนูอยากรู้ว่าอาการเเบบนี้เป็นโรคอะไรหรือเปล่าอาการของหนูคือหัวใจเต้นเร็วเวลาเครียดกังวลเเน่นหน้าอกหายใจหอบใจสั่น,เวลาเครียดมือสั่นรู้สึกกลัวไปหมดเห็นภาพหลอนต่างๆเหนื่อยง่ายรู้สึกอยากตุยคิดเเต่เรื่องกา

เราเจ็บหน้าอกทุกครั้งที่ตื่นเต้น เวลาต้องถือไมค์พูดหน้าคลาส มือสั่น เสียงสั่น ควบคุมไม่ได้ ตอนแรกคิดว่าเราแค่ตื่นเต้นมากไป แต่ช่วงนี้เจ็บหน้าอกถี่ๆ หน้ามืด ไม่มีแรง เหมือนจะวูบบ่อยๆ เซิจดูเจอโรคประสาท

เมื่อคืนตอนเวลา01.48 อยู่ๆก็มีอาการหัวใจเต้นเร็วจนรู้สึกได้ เต้นแบบสม่ำเสมอ สักพักมีอาการหน้าวูบ สายตาประมวนผลช้า แล้วก็หิวน้ำมากๆ เมื่อเกร็งกล้ามเนื้อจะตัวสั่นทันที จนตอนนี้หัวใจเต้นเร็วอยู่ หาหมอแล้

“เดิน” ออกกำลังกายง่ายๆ แต่ทรงพลังที่หลายคนมองข้าม ในยุคที่ผู้คนต่างค้นหาวิธีออกกำลังกายใหม่ๆ ทั้งโยคะ พิลาทิส หรือการเข้ายิมที่เต็มไปด้วยอุปกรณ์ล้ำสมัย แต่กลับมีหนึ่งกิจกรรมที่เรียบง่ายแ

คือว่า...เราเป็นแพนิค เราเป็นโรคขี้วิตกกังวลมากเกินไป เราขี้กลัวทุกสิ่งอย่าง จนแฟนเราด่าเราว่า เป็นอะไรมากปะ ถึงเป็นนั้นเป็นนี่ตลอด ก่อนหน้านี้เราไปหาหมอกลางดึกบ่อยมาก ประมาณเที่ยงตีนึง คือเรามีอาการใ