รอบที่แล้วแฟน หุงข้าวต้มให้กิน แล้วผมถามว่า ทำจากข้าวสวย หรือ ข้าวสาร พอมารอบนี้แฟน ต้มยังไงไม่รู้หนึบๆเลย กับข้าวมี 2 อย่าง ผัดเต้าหู้กับต้นอ่อนทานตะวันมั้งครับ ผมลืม แล้วก็ยำไข่ดาว ทั้งหม

เมื่อวานไปกิน  The Pizza Company ที่ร้านสาขาที่ชัยนาท สั่ง Caesar Salad 99฿ มา ถึงกับช็อค ไม่ตรงปกมากๆ เศษขนมปังกรอบ 🥲   เมื่อวานไปกินร้าน

🌸🐔🌶😍วันนี้ขอนำเสนอเมนูแกงส้มไก่ผักกวางตุ้ง รสชาติเผ็ดร้อน เปรี้ยวแซ่บสะใจ เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ  สำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารคลีนไม่ควรพาด 🌸🐔🌶😍 ส่วนผสม เนื้อไก่ ผักกวางตุ้ง พริกแกงส้ม

ซื้อมาเมื่อเช้า ตอนแรกไม่สงสัย พอเอากลับมาเอ๊ะ และเมนูนี้เรียกว่าอะไรครับ ตอนซื้อผมนึกว่าปลาทับทิม ราดพริก เลยไม่ได้ถาม พอมาดูที่บ้าน น่าจะเป็นปลาทู แต่เรียกว่าเมนูอะไรพอจะทราบมั้ยครับ? https:/

ช่วงนี้สุขภาพสามี ต้องเน้นโปรตีนมากๆ มนุษย์เมียก็ต้องจัดให้ โดยเน้นหนักมาที่เมนูประเภท "ปลา" เป็นหลัก ซึ่งเราก็ทำได้เท่าที่เห็น บางวันคิดหัวแทบแตกเลยจ้าาาาา มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง ปลาอินทรีท

ต้นอ่อนผักบุ้ง กินเป็นสลัดผัก ขีดละ 10 บาท ไปตลาด เจอต้นอ่อนผักบุ้ง ที่แผงผัก ดูน่ากิน เอามากินสดกับสลัด ไม่มีรสกลิ่นเหม็นเขียว กรอบดี แนะนำไปซื้อที่แผงตลาดสด ผักที่เพิ่งมาใหม่ๆ