เราเรียน รร ประจำ และตอนสมัยมัธยม​ได้ออกกำลังกายบ้าง น้ำหนักอยู่ที่ 45-48 เราสูง 150 นะคะ คือน้ำหนักประมาณนั้น เราดูไม่ผอมมาก และไม่อ้วน พออวบๆ
แต่ช่วงมหาลัยนี่สิค่ะ ตอนปี 1 น้ำหนักยังคงอยู่ ทีเดิม แต่พอช่วงปี 2 (ตอนโควิดแรกๆ ทางมหาลัยก็เริ่มให้เรียนออนไลน์​สลับออนไซส์)​น้ำหนักขึ้นแตะ 50 โอเคร
*เราอยู่หอกับเพื่อนนะคะ ไม่ได้อยู่บ้าน
แล้วทีนี้ปี 3 เรียนออนไลน์​100% เราก็กลับมาเรียนที่บ้าน และด้วยความที่เราชอบอยู่คนเดียวด้วย เลยอยู่แต่ในห้อง ออกไปกินข้าว ล้างจาน และกลับเข้าห้องเลย
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้เราไม่ชอบอยู่บ้านค่ะ ไม่อสระ ไปไหนไม่ได้ ขนาดออกไปหน้าปากซอยยังไม่อนุญาต​เราเลยชอบอยู่ในห้องแทน  แต่ตอนอยู่มหาลัยเราเที่ยวบ่อยค่ะ อิสระ จะไปไหนก็ได้ แต่ชอบไปอยู่คนเดียว นั่นแหละค่ะ น้ำหนักขึ้นแบบ 53 ค่าา เรากินข้าวเช้า เกือบๆเวลาสาย และกินข้าวเย็น แค่นั้น และที่สำคัญ​นะ ขนมจุกจิก ไม่มีประโยชน์​ คือเรากินตอนอยู่หอมากกว่าอยู่บ้านอีก เช่นของทอดไรงี้
อยู่บ้านเรากินบ้าง แต่ไม่บ่อย
*ชานม อยู่มหาลัยเรากินวันละไม่ต่ำกว่า 1 แก้ว อยู่บ้านก็เช่นกัน(พอดีที่บ้านขาย)
ตอนนี้คือ เริ่มมีหน้าท้อง กางเกงก็คับขึ้น เสื้อตัวโปรดก็เริ่มที่จะใส่ไม่ได้ และก็รู้สึกว่าตัวเองตัวหนัก เหนื่อยเร็ว
เราลองออกกำลังกายแล้วค่ะ แต่ได้ไม่นานก็หยุดไป
เราเล่นฮูลาฮูป กระโดดเชือก แค่นั้นค่ะ แต่น้ำหนักคงที่อยู่ที่ 53 ค่ะ เศร้ามาก เราตัวเล็กที่สุดในกลุ่ม​เพื่อนคะ แต่กลัวว่าจะกลายเป็นตัวกลมที่สุดในกลุ่ม​เพื่อน😂🤧
ใครพอมีวิธีลดน้ำหนักแบบไม่ทรมาน​บ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ
*ปล เราเป็นผู้หญิง​โครงใหญ่​นะคะ กระดูกใหญ่​ ไหล่กว้างคล้ายผู้ชายเลย แต่ตัวเล็ก