ปกติเป็นคนขี้ร้อนมากครับ ขี้ร้อนขนาด ถ้าอยู่ในห้องนอน เปิดพัดลมแล้วพัดลมไม่จ่อหน้า ก็หน้ามันเอาไปง่ายๆเลย
ไม่แน่ใจว่ามีผลมั้ยกับการสูญเสียน้ำง่ายเกินไป

ผมก็เลยทดลอง 4 วันที่ผ่านมา ผมอยู่แต่ในที่ที่มีแอร์ อยู่บ้านเปิดแอร์ทั้งวัน
ก็ยังเป็นเหมือนเดิมนะครับ คือ ต้องคอยจิบน้ำตลอดเวลา ไม่งั้นจะคอแห้ง คอแห้งง่ายมาก

ไม่ว่าจะดื่มน้ำทีละน้อยหรือเยอะแค่ไหน ถ้าเว้นช่วงเกิน 1 ชั่วโมงครึ่ง อาการคอแห้งก็มาแล้ว
แล้วถ้าผ่านไปอีกนิด เป็นว่าขาดน้ำ 3 ชั่วโมง ก็จะมึนหัว แบบวิงเวียน ตื้อๆ จะล้ม ไปเลย

ค่อนข้างมั่นใจครับว่าอาการนี้เป็นเพราะขาดน้ำ
เพราะหลังจากดื่มน้ำไป 10-20 นาที ก็จะหายมึนหัวครับ